3 episodios

Che si tratti di notti insonni, fatica ad addormentarsi o semplicemente per rilassarsi per mezzoretta sul divano, questo podcast fa per te. Buon relaaaaxxxxx 🌙

Fai bei sogni Relax con la Fra

    • Salud y forma fĂ­sica

Che si tratti di notti insonni, fatica ad addormentarsi o semplicemente per rilassarsi per mezzoretta sul divano, questo podcast fa per te. Buon relaaaaxxxxx 🌙

    La spiaggia deserta

    La spiaggia deserta

    Questo episodio Ăš dedicato al rilassamento legato alla visualizzazione
    di te immerso in un ambiente naturale, in questo caso ci troveremo in
    una spiaggia paradisiaca, deserta.

    • 20 min
    Body Scan & Relax

    Body Scan & Relax

    Tecnica di visualizzazione e rilassamento corporeo molto efficace. Lasciami i tuoi feedback sui Social Facebook: Yoga & Pilates con Francesca Ciani e su Instagram: Franceschissimafra

    • 17 min
    Trailer Fai bei sogni 😮

    Trailer Fai bei sogni 😮

    Iniziamo il viaggio verso un profondo rilassamento, vieni anche tu?

    • 50 segundos

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