No Me Rindo

Silvy Araujo
  • 5.0 (1)
  • SALUD Y FITNESS
  • CADA DÍA
No Me Rindo

Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySilvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.

  1. 17 ABR

    #18 - T2 - Rompiendo silencios: Conversaciones que salvan relaciones - Invitado: Santiago Molano

    ¿Casarnos para toda la vida? ¿Qué es en realidad una relación tóxica? ¿Cuál es la mejor forma de conocer verdaderamente a una persona? La vida nos muestra lo que necesitamos aprender a través de lo que se nos dificulta. Nuestra pareja nos muestra esas cosas de uno que no funcionan. Prepárate para un episodio que te dejará pensando sobre las relaciones, el matrimonio, y sobre tu relación contigo mismo. En este episodio junto a Santiago Molano, reflexionamos todo lo relacionado con la pareja. Santiago Molano es consultor, coach y facilitador de procesos de desarrollo humano y transformación de cultura organizacional por más de 15 años

    1 h y 26 min

  2. 9 ABR

    #17 - T2 - La verdadera fuerza de ser mujer - Invitadas: Maria Paz, Vane Galvis y Luzma Moreno

    En un mundo donde las mujeres hemos demostrado una y otra vez la capacidad para superar obstáculos, inspirar cambios y liderar con determinación, esta charla surge como un espacio de celebración y reflexión sobre que es ser mujer. Nos acompañarán voces inspiradoras, Maria Paz, Luzma y Vanessa Galvis, que nos guiarán en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Hablaremos de nuestros roles en la sociedad, expectativas, del equilibrio, de los miedos y muchas cosas más. Luzma es Comunicadora social de profesión, comunicadora organizacional; especialista en liderazgo; coach personal, ejecutiva y organizacional; programadora neurolinguistica; formadora corporativa; docente universitario y neuroentrenadora comercial. Vanessa Galvis, psicologa especializada en mindfulness y terapia centrada en la compasión.  Maria Paz Mateus es terapeuta en biosanaciónemocional, profesora certificada de yoga, meditadora, emprendedora. Tallerista y conferencista enfocada a la búsqueda del bienestar a través del balance del cuerpo,mente,espíritu.

    1 h y 37 min

  3. 2 ABR

    #16 - T2 - Romper patrones y sanar tus heridas - Invitada: Maria Paz Mateus

    En este capítulo vuelve una invitada muy especial, María Paz Mateus, y reflexionamos sobre nuestras programaciones, muchas que vienen mucho antes de haber nacido, y herramientas que nos pueden ayudar en nuestro proceso. Tocamos muchos temas personales y cómo tenemos ciertas creencias de generación en generación que nos afectan y cómo podemos retomar nuestro poder de decidir qué sí queremos y qué no. Hablamos a más profundidad de las 5 heridas y la máscara de cada uno. Un capítulo para sentarse, relajarse y anotar; será terapia para el alma.   Maria Paz Mateus es terapeuta en biosanaciónemocional, profesora certificada de yoga, meditadora, emprendedora. Tallerista y conferencista enfocada a la búsqueda del bienestar a través del balance del cuerpo-mente-espíritu. Instagram: @mariapaz888

    1 h y 34 min

  4. 26 MAR

    #15 - T2 - No estás preparado para lo que quieres…

    Si lo crees lo creas, ese es el tema en este nuevo episodio, además hablamos de cómo conseguir eso que tanto anhelas y la importancia de respetar el proceso de cada individuo para superar creencias limitantes.

    32 min

  5. 19 MAR

    #14 - T2 -Comunica y conquista: Descubre el poder de tus palabras - Invitada: Luzma Moreno

    En el capítulo de hoy hablaremos sobre cómo nuestras palabras pueden construir o destruir. Descubriremos la importancia de usar un lenguaje positivo para buscar soluciones y evolucionar. Además, vamos a aprender cómo tener una comunicación asertiva en todas las áreas de nuestra vida. Luzma es Comunicadora social de profesión. Ademas, se ha especializado como estratega y asesora empresarial; comunicadora organizacional; especialista en liderazgo; coach personal, ejecutiva y organizacional; programadora neurolinguistica; formadora corporativa; docente universitario y neuroentrenadora comercial Instagram: @coachluzma

    1 h y 17 min

  6. 13 MAR

    #13 - T2 - "Nunca serás suficiente" según el perfeccionismo.

    El perfeccionismo tu gran aliado o tu peor enemigo? En este capitulo hablaremos de la autoexigencia y perfeccionismo. En #NoMeRindo hablamos mucho de la disciplina, y del vamos con toda! Pero hoy quiero compartirles lo importante que es la flexibilidad. Te cuento anécdotas personales del perfeccionismo y como me ha afectado a mí. También hablamos de cómo tener una disciplina sana, cómo no irte a ningún extremo y entender que no podemos controlar todo.

    28 min

  7. 08/11/2023

    #12 - Un viaje a la autocompasión: Haciendo las paces con tu cuerpo y mente - Invitada: Vanessa Galvis

    Hoy, en este capítulo, tendremos una conversación entre amigas, con la psicóloga Vane Galvis sobre la relación contigo misma, la comida y la autocompasión. Prepárate para una conversación muy profunda para volver tu cuerpo y tu mente un lugar seguro.

    1 h y 18 min

  8. 31/10/2023

    #11 - La motivación nunca está cuando más la necesitas

    Buenas, buenas!! Estoy muy emocionada por este capítulo. Hoy hablaremos de la motivación, y como es una de las relaciones más inestables, porque casi nunca está cuando más la necesitamos. Hablaremos de lo importante de cumplirte, de construir la habilidad de empujarte hacia adelante incluso cuando no tienes ganas. Vamos a darle el lugar que se merece a la disciplina para así lograr todo lo que quieres. Estás lista para cumplir tus metas?

    33 min
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Acerca de

Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySilvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.

Información

  • Creador
    Silvy Araujo
  • Años de actividad
    2023 - 2024
  • Episodios
    19
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Silvy Araujo
  • Mostrar sitio web
    No Me Rindo

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