500 集
啟點文化一天聽一點 每天陪你進步一點點
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- 教育
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4.8 • 117 個評分
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「改變很容易，只要每天進步一點點」
啟點文化致力於成人教育，我們結合心理學與真實生活的應用，探討生活中的各種議題，不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等，各式各樣的主題，你都能在這個頻道裡，找到適合自己的內容。
無論是「一天聽一點」、「啟點轉運站」、「凱璇而歸」、「你好，世代」、「心理敲敲門」、「有聲書評」，每天都有不同的節目，陪伴你面對生活中的大小事，一天天更靠近自己、一天天更喜歡自己。
官方網站：www.koob.com.tw
FB：https://www.facebook.com/turnkey83
IG：https://www.instagram.com/turnkey_solution/
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【有聲書評】想要談戀愛，如何找到適合的另一伴？～《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》嘉玲和凱宇的對談
00:00:00 現代人要「脫單」太難了！
00:05:29 ３種很難脫單的人
00:14:10 想要找長期伴侶，不要參考這些指標！
00:23:11 想經營長期關係，有什麼重點要注意？
00:27:06 為何交友軟體，無法讓你找到好對象？
00:34:22 跟「人」在一起，對方不是「物品」
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE
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【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好
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第一講免費試聽：https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
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第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
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【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
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【心理敲敲門#225】解憂時間～被捲入「婚外情」，最重要的事？
00:01:23 意外成為第三者，該放手還是繼續愛？
00:06:20 每個人的生命，都起源於「三角關係」？
00:13:10 世界上有「好的三角關係」嗎？
00:17:25 如何檢視感情上的三角關係？
00:20:22 回頭檢視一元＆二元關係
00:28:48 想重新擁有安全感，從一元關係開始
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【凱璇而歸#55】為何「相愛容易」相處難？
00:01:15 交往越久，摩擦只會越來越大？
00:06:12 沒說開的「不信任」，會把愛消磨殆盡
00:09:54 被「背叛感」籠罩的關係岌岌可危
00:13:23 關係裡的失望、背叛感，是怎麼來的？
00:20:47 信任被破壞，如何找回關係安全感？
00:24:45 ２個句型，找回關係「安全感」
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參考資料：
1.作者 伊娃 ‧ 易洛斯。《為什麼不愛了》。聯經出版公司。
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幸福關係，「選擇」跟「努力」哪一個更重要？｜【一天聽一點#1630】
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#如何預測婚姻戀愛關係的幸福感 #影響親密關係好壞的因素有哪些 #為什麼你為感情付出卻沒有好結果 #選對的另一伴就會幸福嗎 #透過關係視角化解衝突
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參考資料：
1.作者 Joel, S., Eastwick, P. W., Allison, C. J., Arriaga, X. B., Baker, Z. G., Bar-Kalifa, E., … & Wolf, S. (2020). Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. Proceedings of the National Academy of Sciences, 117(32), 19061-19071. DOI: 10.1073/pnas.1917036117
【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -
啟點轉運站～你想留住關係，所以「不敢拒絕」嗎？｜【一天聽一點#1629】
00:00:00 懂得自我覺察，反而對自己有很多不確定？
00:05:25 事件發生的次數，決定關係品質？
00:12:05 你早就知道答案了，為何不去做做看？
00:21:30 我重視我在意的人，所以我要說清楚
00:28:08 《我們，再愛一次》～修復有「見外感」的關係
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【你好，世代#50】父母嫌棄你的另一伴，如何化解危機？
00:01:17 長輩看另一半「不順眼」怎麼辦？
00:08:08 長輩「嫁女兒／娶媳婦」背後的內心戲
00:14:32 家人找伴侶麻煩～你要能「損害控制」
00:19:57 被伴侶家人找麻煩～你需要「期望管理」
00:22:06 足夠成熟，才處理得好「三角關係」
00:24:19 現代婆媳問題～委屈的男性＆被嚇怕的女性
00:30:21 長輩不接受另一半，如何保護伴侶不受委屈？
00:38:46 用愛跨越阻礙～線上課程《我們，再愛一次》
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用户評論
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哇噻，終於聽到嘉玲老師講「再見愛人」了！！追了3季，後來又聽到「心理敲敲門」，簡直就是讓我提升了好幾個層次！！ 太好了、好想聽嘉玲老師解讀！！！
太喜歡你們滿滿的乾貨了
Dear 啟點
我真的太喜歡你們提供滿滿的乾貨內容了，非常感謝你們一直以來的用心製作，理性且貼現實的內容是非常實用的工具，而且不會有太多落落長的閒話家常或贅言，我真的非常喜歡！謝謝你們把內容製作的非常sweet and short!
陳義過高
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