Cum să NU ne îngrășăm de sărbători Re-conecteaza Emotiile Nutritive

În acest episod îți propun 8 sfaturi simple, dar cu efect, pentru a demola acea frază: “mă apuc de dietă după sărbători”. Pentru mai multe informații despre cum să ne păstrăm sănătatea emoțională si corporală, am lansat grupul privat de Facebook : Împuternicire Emoțională si Corporală a femeii. E important răspunsul la întrebările de acces in grup. Link aici https://www.facebook.com/groups/imputernicireemotionala/?ref=share_group_link