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每天我們醒來睜開眼，所要面對的就是一個要與不同人交流的世界。與人一來一往的過程中，有時彼此認同、感到愉快，但不可諱言也可能會帶來壓力、不滿，引發委屈、焦慮、憂心等等情緒。而我們也都體驗過，只要負面情緒出現，心中的波濤絕對難以一下子平復。

由李崇義與朱芳儀共同撰寫的《內在黑洞：薩提爾帶你走過人生的困頓，與自我和解》，便是以十種不同的人際情境為例子，藉由人際關係的解構、內在心理的洞察以及對話的引導，為我們習以為常的思考迴路另外開闢一條新的管道，並且明白原來當面對溝通困境，第一步是要先「看見」自己當下的情緒，覺察這個感受，而不是急著去「解決」眼前的問題。（產品企劃 林云也）

 

延伸聆聽：

［有聲書］《內在黑洞：薩提爾帶你走過人生的困頓，與自我和解》

 

製作人：鏡好聽 有聲書組

錄音師：劉寶苓

 

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】

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去泰國每次都玩曼谷有點膩？不妨考慮到離曼谷車程僅兩、三小時的考艾、華欣走走！考艾除了有地質公園、高山水庫，還有超特別的大象庇護所，可以與大象「深度」互動──有多深？來聽《鏡週刊》記者現身說法！而皇室老牌度假勝地華欣有大片的沙灘，在靜謐的海岸度假村睡一晚，再到酒莊品酒一日遊，度過貴族般的假期！

 

 

本集重點：

03:26 高山水庫：騎單車遊水庫乘涼，百發百「種」的彈弓造林

06:38 大象庇護所：穿上白袍幫大象做健檢，當「鏟屎官」做便便檢查

10:12 考艾洲際度假酒店：鐵道迷必朝聖！睡在老火車車廂裡的主題飯店

15:23 The Standard Hua Hin：保留兩百多株原生樹木的海岸度假村，彷彿回到80年代的邁阿密海灘

22:19 季風谷酒莊：山谷裡的葡萄園，品嘗華欣地酒蘊藏的風土滋味

27:13 陶鍋炭火現煮現炒的「正盛海鮮小土鍋」、泰國最好吃的芒果糯米飯

31:17 #伴手禮單元：泰國呵叻地質公園的紅土染布、季風谷酒莊的葡萄酒

 

延伸閱讀：

【泰國遊大山1】地質公園考古之旅！闖洞窟朝聖3千年前原始人壁畫　泰國人種樹竟靠一只彈弓

【泰國遊大山2】不騎大象更好玩！跨國當鏟屎官驚奇體驗　換上白袍幫大象「便便檢查」

【泰國遊大山3】群山包圍的火車主題飯店！百年退役老車廂變身華麗套房　還附露天浴缸

 

【華欣放輕鬆1】到泰國最悠哉小城度假！入住美式復古風格「The Standard Hua Hin」　沙灘早餐好Chill

【華欣放輕鬆2】待在飯店也有美食可吃！泰式居酒屋嘗遍特色菜　品嘗在地最棒的義大利料理

【華欣放輕鬆3】地酒風潮席捲泰國！Monsoon遇見與亞洲象相伴而生的葡萄酒

【華欣放輕鬆4】濱海小城的日與夜！白天逛百年火車站　夜晚沉醉喧囂夜市

【華欣放輕鬆5】每天只營業2.5小時的「正盛海鮮小陶鍋」　人氣超旺的平價熱炒

【華欣放輕鬆6】泰國最好吃的芒果糯米飯在這裡　哲阿姨超愛台灣的閱兵儀式

 

 

【本集節目是由《鏡好聽》與《鏡週刊》共同製作播出的《去，你的旅行》】

主持人：林亦君／來賓：陳涵茵／攝影：何宗昇

製作人：廖詠恩／錄音：謝佩妤／剪輯：劉姿吟

 

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延續上一集節目中討論的社會救助法，除了「虛擬所得」與「戶籍地」之外，「家戶所得的列計」是第三個阻擋在補助與高齡弱勢之間的高牆。

 

高齡弱勢個案中，許多是無家者或獨居者的身份，在社工協助他們申請補助的過程裡，像是一座看不到盡頭的迷宮。而其中一條岔路上，會碰到一種狀況：攤開個案的親屬關係，開始統計那些幾乎斷了聯繫的家人，他們的收入狀況左右個案能否申請補助。為了幫助個案取得補助，往往就需要讓親人走進法院，也就是打官司。

 

「不是打完官司，就能夠順利幸福下去」處理親屬互告的第一線社工這麼說。


 

而走進訴訟的程序後，則如同拐入迷宮中的捷徑，看似找到了出口，但卻不知道什麼時候能抵達。在高齡弱勢的救助問題中，本該是緊繫彼此連結的血脈關係，經歷種種人生難以預料的起伏，最終成為法院上，相互爭奪的白紙黑字。

 

主持人：呂以榕

來賓：芒草心慈善協會社工 何嘉祥

 

02:38 流動在家人間的血親關係，為什麼卡住了「補助的資格」？

08:16 社工的個案現場：親人互告的難堪與糾葛

13:06 法扶律師的角色：站在提告與被告之間的衝突地帶

16:47 社會救助法中的「539 條款」為何失靈？

19:13 訴訟成功，卻不表示一定拿得到補助？

25:26 申請的第一線困境與未來修法方向

 

－延伸聆聽－   

【鏡好聽製作有聲書】老窮奇幻紀事: 臺灣底層社會的崩壞人生與求生邏輯

【鏡好聽製作有聲書】一位女性殺人犯的素描：她如何謀弒母親、婆婆與丈夫       

【鏡好聽製作有聲書】《戒不掉的癮世代：臺灣的毒梟、大麻、咖啡包與地下經濟》    


 

【本集節目是由《鏡好聽》與《鏡文學》共同製作播出的《隧道裡的人生》】 

 錄音師：劉寶苓｜製作人：游孟舉 


 

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2017年台灣獨立書店文化協會調查，全台營運的書店有二千家，到了2023年，其中一半的書店已經消失了。傳統書局的消失，是時代變遷的結果，疫情期間，許多傳統書店默默拉下鐵門，也沒有人注意到。   

 

去年八月，作家吳明益在新書《海風酒店》巡迴活動中分享：「對一個9歲的孩子來說，他不會喝咖啡、不會覺得是枝裕和的海報有質感，但他會走進地方書店……我小時候就是在這樣子的書店看倪匡長大。」   

    

這樣的書店，在我們生活裡還存在嗎？地方傳統書店，對於一個地方的歷史和生活在那裡的人，具有什麼樣的意義？又有什麼樣的互動關係？ 記者王思涵走訪全台開業滿30年、以賣書為主的傳統書店，分享書店與人的故事。   

    

主持人：王錦華   

來賓：王思涵   

    

【本集重點】      

06:05  書店常說要複合式經營，但傳統書店原來就是複合式經營   

10:24  宜蘭國民書局、嘉義仁偉書局因為二代要接手，還可以繼續生存   

14:52  以前因為書賣得好，一家書店會有五六家經銷商來競爭   

18:54  每家書店可能都靠《哈利波特》賺了好幾個月的租金或買了房子   

25:01  文化幣的點數放大政策，幫助到非常多的地方書局   

27:00  動畫藝術家張徐展在書局讀到軟體的書，他的世界從此改變     

   

【延伸閱讀】   

留住一切親愛的　全台 11 家老書店人情時代全紀錄   

    

    

【本集節目是由《鏡好聽》與《鏡週刊》共同製作播出的《鏡相人間》】   

照片提供：鏡周刊｜錄音師：劉寶苓｜製作人：林文珮    

   

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｛我想與你分享｝

鏡文學叫好叫座的小說作品中，好幾部都有推出有聲書，例如陳思宏的《鬼地方》、唐福睿的《八尺門的辯護人》等等。在作者的敘事功夫、細膩安排，以及朗讀者精湛的詮釋之下，讓有聲書有了鮮明的生命力。而同樣有著精彩劇情的《死了一個娛樂女記者之後》，一看就讓人停不下來，是柯映安所寫的作品，她近年在小說與編劇領域耕耘、創作，相當會說故事。

《死了一個娛樂女記者之後》的故事情節，是由一起周刊女記者慘死於性愛派對的疑雲開始，層層交織起性、暴力、娛樂、八卦、金錢、權力、新聞與人性的蜘蛛網，劇情峰迴路轉，張力十足，即使是聽有聲書，包括場景啦、人物心情等等，也都在文字的帶領與音樂音效的配搭下，充滿著畫面感──建議大家不要跳集，就讓自己跟著懸疑的氛圍，一步步走向揭開謎底的一刻。（產品企劃 林云也）

 

延伸聆聽：

［有聲書］《死了一個娛樂女記者之後》

［節目］為了獨家妳願意下海嗎 — 柯映安《死了一個娛樂女記者之後》

 

製作人：鏡好聽 有聲書組

錄音師：劉寶苓

 

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】

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《沈睡的水下巨人》是由熱愛潛水的金鐘製作人李景白編導、製作，並與潛水經驗豐富的主持人王陽明合作，帶領觀眾深入台灣周邊的水域，探索沉船如何轉變為充滿生命的海洋生態系統，同時也揭露了這些環境所面臨的保護挑戰。在本集節目中將聊到：

 

🐠 海洋的隱憂 🐠

李景白說：「台灣有海鮮文化，卻缺乏海洋文化。」多年來，我們一直在無意識中損害著這片豐饒的海洋。

 

🚢 沉船：是災難遺址還是生態庇護所？ 🚢

沉船總是帶有一絲神秘和冒險的氣息，它們又是怎麼吸引不同生物，形成獨特的生態系統？

 

🎥 製作背後的挑戰 🎥

除了技術挑戰、克服自然條件等嚴苛考驗外，為什麼主持人的心理素質超重要？他是如何在壓力下保持冷靜，並與團隊一起捕捉那些令人驚嘆的水下畫面？

 

主持：滅絕施太

來賓：劉慧茹

 

本集重點：


03:10 為什麼以沉船當主題？台灣海域的沉船其實超多！
07:18 如何以「海域」和「主題」來設計節目？
09:31 耗時半年潛水勘景，用什麼標準決定拍攝船體？
12:57 拍攝水下節目的技術挑戰有哪些？為什麼主持人心理素質超重要？
18:50 3500萬製作成本的背後，是一顆為海洋發聲的心

 

📌延伸閱讀：
【娛樂透視】《沈睡的水下巨人》記錄沉船生態　實境探索揭海洋受創警訊
【記錄沉船生態番外篇】水下狀況多　氮醉、海流讓王陽明命懸一線
【記錄沉船生態番外篇】王陽明揪友人淨灘、復育海龜 辛苦卻快樂
王陽明為拍攝沉船生態被海流帶走　至今不敢告訴老婆
 

【本集節目是由《鏡好聽》與《鏡週刊》共同製作播出的《娛樂住海邊》】

製作人：吳芳怡
錄音後製：劉姿吟
照片：公視提供

 

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