14 分鐘
Danuta Sowińska - Jak poskromić swojego wewnętrznego krytyka? Jak poskromić swojego wewnętrznego krytyka?
-
- 心理健康
Bałam się i było mi tak wstyd, że ukrywałam to przez długie lata. Czułam obrzydzenie i wstręt do siebie i mój wewnętrzny krytyk powtarzał bez ustanku: „To była Twoja wina, sprowokowałaś go. Jesteś zerem. Jesteś beznadziejna. Jąkasz się jak sierota. Wszyscy cię nienawidzą. Nigdy w życiu do niczego nie dojdziesz. Nie potrafisz się uczyć. Jesteś nikim.”. Nienawidziłam siebie na tyle, że nawet wybrałam sobie datę swojego samobójstwa... Dlaczego chciałam się ukryć?
Podcast o tym jak poskromiłam swojego wewnętrznego krytyka, wewnętrznego sabotażystę. Podcast z zakresu rozwoju osobistego.
Więcej o autorce na https://danutasowinska.pl/
Bałam się i było mi tak wstyd, że ukrywałam to przez długie lata. Czułam obrzydzenie i wstręt do siebie i mój wewnętrzny krytyk powtarzał bez ustanku: „To była Twoja wina, sprowokowałaś go. Jesteś zerem. Jesteś beznadziejna. Jąkasz się jak sierota. Wszyscy cię nienawidzą. Nigdy w życiu do niczego nie dojdziesz. Nie potrafisz się uczyć. Jesteś nikim.”. Nienawidziłam siebie na tyle, że nawet wybrałam sobie datę swojego samobójstwa... Dlaczego chciałam się ukryć?
Podcast o tym jak poskromiłam swojego wewnętrznego krytyka, wewnętrznego sabotażystę. Podcast z zakresu rozwoju osobistego.
Więcej o autorce na https://danutasowinska.pl/
14 分鐘