1 集
Jak poskromić swojego wewnętrznego krytyka? Danuta Sowińska
-
- 健康與體能
Bałam się i było mi tak wstyd, że ukrywałam to przez długie lata. Czułam obrzydzenie i wstręt do siebie i mój wewnętrzny krytyk powtarzał bez ustanku: „To była Twoja wina, sprowokowałaś go. Jesteś zerem. Jesteś beznadziejna. Jąkasz się jak sierota. Wszyscy cię nienawidzą. Nigdy w życiu do niczego nie dojdziesz. Nie potrafisz się uczyć. Jesteś nikim.”. Nienawidziłam siebie na tyle, że nawet wybrałam sobie kiedyś datę swojego samobójstwa...
Moja osobista historia jak poskromiłam swojego wewnętrznego krytyka.
Podcast o rozwoju osobistym.
-
Danuta Sowińska - Jak poskromić swojego wewnętrznego krytyka?
Bałam się i było mi tak wstyd, że ukrywałam to przez długie lata. Czułam obrzydzenie i wstręt do siebie i mój wewnętrzny krytyk powtarzał bez ustanku: „To była Twoja wina, sprowokowałaś go. Jesteś zerem. Jesteś beznadziejna. Jąkasz się jak sierota. Wszyscy cię nienawidzą. Nigdy w życiu do niczego nie dojdziesz. Nie potrafisz się uczyć. Jesteś nikim.”. Nienawidziłam siebie na tyle, że nawet wybrałam sobie datę swojego samobójstwa... Dlaczego chciałam się ukryć?
Podcast o tym jak poskromiłam swojego wewnętrznego krytyka, wewnętrznego sabotażystę. Podcast z zakresu rozwoju osobistego.
Więcej o autorce na https://danutasowinska.pl/