38 分鐘
Ep. 19 ¿Qué hago si tengo ansiedad? Ser y Crear - Un podcast para el crecimiento humano
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- 心理健康
La ansiedad es parte de nuestra naturaleza mamífera, pero también es capaz de hacernos daño si no sabemos como lidiar con ella. Este podcast es para quienes han sentido ansiedad y para quienes están teniendo problemas con ella.
Aprende 3 formas de cortarla desde la raíz y 3 formas de cómo atenderla en caso de tener una crisis.
La ansiedad es parte de nuestra naturaleza mamífera, pero también es capaz de hacernos daño si no sabemos como lidiar con ella. Este podcast es para quienes han sentido ansiedad y para quienes están teniendo problemas con ella.
Aprende 3 formas de cortarla desde la raíz y 3 formas de cómo atenderla en caso de tener una crisis.
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