22 集
PSY時間｜心理港播 PsyTimeHK
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- 教育
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5.0 • 10 個評分
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Psy 是 心理學 psychology 的簡稱。Psy時間，由兩個impossible circles 組成的時間沙漏，看似矛盾卻同時真確，像人生萬象中多面的論述既矛盾卻合理。
從矛盾的圓形間生成一個獨一無二的時間和空間，以輔導學、心理學的科學、藝術、哲理去探討人性、關係、生活、商業、社會等的話題。
讓你不但可以「嘥」Psy 吓時間，亦順道可以從多一個心理學的角度去感受體會生活的一點一滴和面對挑戰。
由香港輔導心理學家和企業家一同經營，每星期更新一集，陪伴你一同打發時間，一同成長。
若然你們有一些主題想讓我們研究和分享，歡迎直接私訊我們IG: @psytimehk，我們都會盡力回應你的訴求。
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［搭飛機會比搭巴士危險嗎？｜了解我們的認知謬誤及偏見丨捷思(Heuristics)如何幫助或影響我們的生活］ by PSY時間｜心理港播
Season 2, Episode 5: 捷思(Heuristics)，是日常生活中， 幫助我們快捷思考的方法。一方面， Heuristics可以令我們更快速的應對難題和預視危機；另一方面，這些便捷的思考模式卻會帶來一些偏見，以及對於事情的誤解。本集， 我們將和大家一起探討其中幾個最常見的捷思。
#Heuristics #Bias #ConfirmationBias #AvailabilityHeuristics #RepresentativenessBias -
［意識下的反應｜潛意識如何保護我們｜從自我防衛機制了解情意結］by PSY時間｜心理港播
Season 2 Episode 3: 生活中，我們很多時候會無意中作出一些反應，馬上否認，將情緒發洩在其他人身上，又或是將自己的想法投影了在別人身上。原來有一些是我們的潛意識為了保護我們而作出的反應。
今集，讓我們一起走進潛意識，了解甚麼是自我防衛機制。
#自我防衛機制 #DefenseMechanism #否認 #潛意識 -
［情緒失控？｜一醉解千愁｜從自我覺察開始管理情緒］by PSY時間｜心理港播
Season 2 Episode 3: 甚麼是情緒？生活中，我們會遇到不同的事情，從而牽引正面和負面的情緒。我們應該放縱或是壓抑這些情緒嗎? 今集，我們一起用心理學和輔導學的角度探討情緒。
#理智與感情 #情緒管理 #insideout #玩轉腦朋友 -
［天氣如何影響力心情？｜冬天為何特別憂鬱？｜邊個發明了WFH］by PSY時間｜心理港播
Season 2 Episode 2: 你有你颱風我有我返工，邊個發明了返工。
打風有咩做？係屋企做咩好？聽下 PSY時間 podcast， 了解下天氣與我們心理的關係。
#天氣不似如期 #天氣之子 #SAD #冰島 -
［還記得上一次發的惡夢是甚麼？ 丨我們能控制夢境嗎？丨與輔導心理學家談清醒夢Lucid dream］by PSY時間｜心理港播
Season 2 Episode 1: 清醒夢，是指在夢境中，個體意識能夠保持清醒、自我意識正常的狀態。這種奇妙的心理現象，有時也被用作夢境探索、自我探索以及創意發展的工具。有人會在清醒夢中刻意逃避惡夢、有人卻希望可以在夢中為所慾為！
今集，我們會向大家分享清醒夢， 學習如何在夢境中了解自己的內心世界和解決問題！
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［夢的符號 丨夢如何透露我們的心事丨三個最常見的夢境］by PSY時間｜心理港播
#16 日日都發夢，其實夢有甚麼意思和啟示?
#dreamintepretation #CarlJung #seam #symbolic #meaning
用户評論
清晰易懂、深入淺出
整篇演講都很好。內容組織佳、層層遞進、清晰易明。講者節奏快慢得宜、咬字清晰，令人聽得舒服。
清晰、有心、有深度的心理學podcast
內容脈絡清晰，有反思又輕鬆，得閒坐車當收音機聽下一流，希望你哋keep住加油！
內容豐富又實用
題材有趣，有research back up，日常生活都啱用😉内容同剪接都有心機