［情緒失控？｜一醉解千愁｜從自我覺察開始管理情緒］by PSY時間｜心理港播

Season 2 Episode 3: 甚麼是情緒？生活中，我們會遇到不同的事情，從而牽引正面和負面的情緒。我們應該放縱或是壓抑這些情緒嗎? 今集，我們一起用心理學和輔導學的角度探討情緒。

#理智與感情 #情緒管理 #insideout #玩轉腦朋友