13 episodes
Laisser ÊTRE Dominique St-Jean
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- Education
Bienvenue dans un espace où je partage avec sincérité mes réflexions sur de nombreux sujets. Parfois seule ou accompagnée d'invité, je vous ouvre mon coeur pour découvrir mon approche. Je suis entrepreneur, mais avant tout une femme, une fille, une soeur, une maman et une amie. J'adore discuter avec profondeur sur différents sujets, et surtout de laisser parler mon corps et mes émotions. On se laisse être.
Leadership
Intelligence émotionnelle
Gestion
Yoga
Respiration
Tout est un bon prétexte pour s'installer devant le micro et vous transmettre des opinions.
Bonne écoute!
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Épisode 11- Donne-moi de la douceur
Du jour au lendemain je tenais mon premier roman entre mes mains.
10 jours se sont écoulés avant que je me rende vraiment compte de tout le travail que j'avais fait. Pour certains c'est le rêve d'une vie d'écrire un livre, pour moi, ça l'aura été une libération.
Bonne écoute. -
Épisode 10 - Show up
C'est le temps de se choisir et d'être solide.
Dans cet épisode je t'amène au coeur de ma vision de ce qu'est d'être présent pour soi. Revisite ta manière de voir les choses pour agir en conscience de toi et souviens-toi tu es la seule personne qui peut te choisir jour après jour.
Amour de soi, engagement envers soi, prendre soin de soi dans toutes les sphères de ta vie. Viens à ma masterclass pour en apprendre plus.
Je me suis laissée tenter en chantant " je m'abandonne, je me libère" en introduction.
Bonne écoute!!! -
Épisode 9 - Se transformer avec Fabien Lefevre
Se permettre d'évoluer et savoir quand agir pour s'offrir une nouvelle expérience de vie, c'est ce que mon invité a fait en 2012. Ici, on découvre rapidement le parcours de cet ancien athlète professionnel, son approche et sa vision.
Qui il est?
« Expert en performance, coaching quantique et guérison »
En tant que champion olympien et champion du monde, j'ai appris à gérer des niveaux extrêmes de stress tant physique que mentalement, et j'ai excellé dans le développement de stratégies efficaces pour performer et obtenir des résultats incroyables. Je vois ma carrière comme une succession d'initiations sur les multiples facettes de Soi et comment reconnecter les trois niveaux : corps, coeur et esprit.
Retrouvez-le sur ses pages:
https://www.facebook.com/fabien.lefevre.54922
https://quantum-coaching-healing.us/?fbclid=IwAR1GU9RmpSzaJawzaCgmL7tqO4rwHwcGzNa0v2d3EEMbZVbNMwGKr5qZdms -
Épisode 8 - Entrevue spéciale à la radio
Dernièrement, on m'a accueilli dans les studios de la station de radio Country Pop 92,9.
J'ai discuté de mon entreprise et de mon tout dernier projet: mon roman Donne-moi de la douceur.
Bonne écoute. -
Épisode 7 - Le plaisir de bouger
SE défaire de la pression et du jugement qu'on a sur soi est un des plus gros combat. Trouver le plaisir et être conscient que parfois ralentir est la clé pour mieux se sentir.
Catherine est coach personnalisée en course à pied, elle adore les coucher de soleil et surtout elle déborde d'énergie. Découvre comment elle se défait du désir de performer. On discute ici de comment elle a choisi de changer de carrière et comment elle vit en conscience au quotidien.
Tu as besoin d'amener le plaisir de bouger au centre de ta vie, écris-lui elle va se faire un plaisir de t'accompagner!
Ses pages:
https://www.facebook.com/feerik.kinesiologieaufeminin
https://feerikkinesiologie.podia.com/?fbclid=IwAR0wA5stAda2LSeLhf2Rg8Fc_4Bj_TlX70eEEmebYFmkg0HA_Id4c6ou8gA -
Épisode 6 - Transition houleuse, l'art de s'écouter
Un jour j'ai nommé clairement à mon entourage que j'étais une personne lente.
Tu te demandes pourquoi, et même que tu trouves peut-être que ce mot n'est pas à mon imagine. Détrompe-toi, c'est rempli de sagesse ce mot et je l'assume dans tout l'amour que je porte pour moi. Inspire-toi du hit "Despacito" de notre cher Justin Bieber pour comprendre un peu plus ce qu'éveille ce mot en moi.
Ici, je te parle en solo de mon besoin dans une période de transition.
Bonne écoute!