Armadillo Armadillo

#reklám Ebben az adásban eltérünk egy kicsit a megszokottaktól, hiszen nem egy, hanem két vendégünkkel is boncolgattuk a szorongást, stresszkezelést, megfelelési kényszer témáját.

Fuller Bianka, pszichológus, aki önismereti eszközökkel segíti a szorongást. A rossz érzést kiegyensúlyozott napokra, és önbizalomra próbálja cserélni. Vallja, hogy nincs velünk semmi baj, maximum eddig hiányzott a tudás, és azok az eszközök, amelyekkel segíthetünk magunkon. Ahelyett azonban, hogy önmagunkat hibáztatnánk, fontos, hogy megértsük, mi – miért történik?

Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok, világbajnok, Európa-bajnok, világliga-, és euróliga győztes vízilabdázó. 2005-ben jogi diplomát szerzett a Szegedi Tudományegyetem állam-, és jogtudományi karán. Jelenleg pedig a Nagy Sportágválasztó kommunikációs vezetője, szakosztályvezető, és 3 aktívan sportoló lány gyermek édesapja. Könyvet is írt, melynek címe „Életem a játék. Egy háromszoros olimpia bajnok küzdelmei a vízben és a parton.”, melyben egyebek között arról is írt, hogy mit jelent egy sportolónak a győzelem, vagy a vereség, vagy, hogy hogyan építette fel magát újra, az élsportolói karrierje után?

Sokak által foglalkoztatott kérdéseket is boncolgattunk velük. Mint például, szokott-e szorongani a pszichológus? Hogy építi fel újra magát, miből töltekezik egy élsportoló egy vereség után? A válaszokra, érdemes lesz figyelni.



A műsor támogatója a Salvus Gyógyvíz. Mert a beszélgetés úgy jó, ha természetes.



Előző adások: ⁠⁠http://tinyurl.com/59mft4zr⁠⁠



Kövessetek, keressetek itt is:

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynokseg⁠⁠

⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/armadillo_agency/⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXUnFgTsOq94oRI9BiOu9cX64AGmqRT3⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://hu.linkedin.com/company/armadillo-kreativ-ugynokseg⁠

Web: ⁠⁠⁠https://armadillo.hu/⁠⁠



Studio: Betone Studio

Felvétel és hangutómunka: Kozma Ádám

Showrunner: Orsós Lajos

Arculat: Hatem Riahi

Kreatív és műsorvezetés: Sass Dani

Főszerkesztő: Gaják Petra



#armadillo #armadilloagency #agencylife #MINDFUEL #MindfuelPodcast #ArmadilloShow

#mindfulness #salvus #salvussaljobb #természetesenveled

#reklám Laár András… ismét egy vendég, akit nehéz, sőt, nem is lehet 1-1 titulussal meghatározni.

Karinthy-gyűrűs humorista, költő, író, énekes, zeneszerző, színész, dalszövegíró, buddhista pap, a L’art pour l’art Társulat alapító, valamint a KFT együttes alapító és jelenlegi tagja. Éveken át tanított a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán, képzett asztrológus, több könyv szerzője, régóta foglalkozik a természetes gyógymódokkal, táplálkozással, ayurvédikus módszerekkel. Szívesen oszt meg filozófiai gondolatokat az Életről, a Világmindenségről, meg Mindenről, a humorát pedig mindannyian régóta ismerjük és nagyon szeretjük.

A Mindfuel podcast 2. évadának 2. részében vele beszélget Sass Dani.

Mire készül Besenyő Pista bácsi? Miért érzi magát András „uralt skizofrénnak”? Hogyan segít rajtunk a helyes légzés és a rezgés? Milyen izgalmas zenei projekten dolgozik mostanában? Hogyan lépjünk túl a szorongásainkon?

Sok-sok kérdés, amikre választ kaphattok az adásból, emellett pedig rengeteg bölcs gondolat, tanítás, amelyekre érdemes lesz figyelni. ☝

A műsor támogatója a Salvus Gyógyvíz. Mert a beszélgetés úgy jó, ha természetes.



Előző adások: ⁠⁠http://tinyurl.com/59mft4zr⁠⁠



Kövessetek, keressetek itt is:

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynokseg⁠⁠

⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/armadillo_agency/⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXUnFgTsOq94oRI9BiOu9cX64AGmqRT3⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://hu.linkedin.com/company/armadillo-kreativ-ugynokseg⁠

Web: ⁠⁠⁠https://armadillo.hu/⁠⁠



Studio: Betone Studio

Felvétel és hangutómunka: Kozma Ádám

Showrunner: Orsós Lajos

Arculat: Hatem Riahi

Kreatív és műsorvezetés: Sass Dani



#armadillo #armadilloagency #agencylife #MINDFUEL #MindfuelPodcast #ArmadilloShow

#mindfulness #salvus #salvussaljobb #természetesenveled

Tavaly indítottuk útjára a Mindfuel podcast-sorozatunkat, azzal a céllal, hogy mély gondolatokat és tanácsokat osszunk meg a mentális egészséggel, munkahelyi jólléttel és az önfejlesztéssel kapcsolatban. Magunk sem gondoltuk volna, hogy ennyien nézitek, követitek majd az 5 adást – köszönjük, nagyon hálásak vagyunk érte!

Ma pedig elstartol a 2. évad, méghozzá a sokszínű, sokoldalú Hajós Andrással, akit tényleg nagyon nehéz 1-2 titulussal definiálni. Semmi gond, megteszi ezt ő helyettünk! 😉

András nagyon őszintén beszél élete szinte minden területéről, a felkéréseiről, a műsorairól – hogy mire mond igent, és miért mond nemet. Szóba kerül reklámipari múltja, és kitér arra is, hogy mi az, ami felidegesíti a szakma, a média világa kapcsán.

Megnyílik a párkapcsolatáról, mesél a gyermekeiről – akikre nagyon büszke –, és azt is megtudhatjátok, hogy mi az a 2 dolog, amiért mindenképpen szeretne még életben maradni.



Mély beszélgetésre számítsatok… de természetesen András humorával átszőve.



A műsor támogatója a Salvus Gyógyvíz. Mert a beszélgetés úgy jó, ha természetes.

#reklám #salvussaljobb #salvus #TermészetesenVeled



Előző adások: ⁠http://tinyurl.com/59mft4zr⁠



Kövessetek, keressetek itt is:

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynokseg⁠

⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/armadillo_agency/⁠⁠

Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXUnFgTsOq94oRI9BiOu9cX64AGmqRT3⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠https://hu.linkedin.com/company/armadillo-kreativ-ugynokseg

Web: ⁠⁠https://armadillo.hu/⁠



Studio: Betone Studio

Felvétel és hangutómunka: Kozma Ádám

Showrunner: Orsós Lajos

Arculat: Hatem Riahi

Kreatív, formátum: Pető Bettina

Főszerkesztő: Gaják Petra

Kreatív és műsorvezetés: Sass Dani



#armadillo #armadilloagency #agencylife #MINDFUEL #MindfuelPodcast #ArmadilloShow

#mindfulness #salvus #salvussaljobb #természetesenveled

Ez itt a Mindfuel, az Armadillo Kreatív Ügynökség mentális egészséggel, munkahelyi jólléttel foglalkozó podcastje. Az előző adásokban volt már szó a kiégésről, megismerkedhettünk a tűzönjárás miértjeivel, és Csernus Imre is megtisztelt minket a gondolataival. 

A legújabb epizódban vendégünk volt Paksi András, aki több mint 30 éve dolgozik már magán és azon, hogy a mindennapi kihívásokból előnyt tudjon kovácsolni. 25 éve keresi annak a módját, hogyan tud segítségére lenni azoknak, akik legjobb önmagukat keresik. 

Tanított módszereit hétköznapi emberek, teljesítményüket fokozni szándékozó élsportolók egyaránt nagy hatékonysággal használják. Andrással beszélgettünk többek között stresszkezelésről, egészségmegőrzésről, mentális fókuszjavításról, de arról is, milyen fiziológiai és mentális javulással jár már önmagában például az, ha a napot egy „kellemes” hideg zuhannyal kezdjük, vagy ha azt a szervünket használjuk levegővételre, amit kellene: az orrunkat.

Előző adások: http://tinyurl.com/59mft4zr

Kövessetek, keressetek itt is:
Facebook:
⁠https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynokseg

⁠Instagram:
⁠https://www.instagram.com/armadillo_agency/⁠

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXUnFgTsOq94oRI9BiOu9cX64AGmqRT3⁠

LinkedIn: ⁠https://hu.linkedin.com/company/armadillo-kreativ-ugynokseg⁠

Web: ⁠https://armadillo.hu/

Studio: Betone StudioFelvétel és hangutómunka: Kozma ÁdámShowrunner: Orsós LajosArculat: Hatem RiahiFőszerkesztő: Pető BettinaKreatív és műsorvezetés: Sass Dani

#MINDFUEL #MindfuelPodcast #ArmadilloShow #Mindfulness

Égni valamiért: jelképezi, hogy nagyon is lelkesedünk munkánk iránt. Kiégni: szimbolikus kifejezés, különféle okok miatt elfogyni ebben az örömben és elveszíteni önmagunkat. Mégis, hogyan kaphatunk erőre, ha szeretnénk újra rátalálni egy szakmai útra, melyen boldogan haladtunk egykoron? 

A kiégés krízise több szempontból megközelíthető, a Mindfuel podcast-sorozat legújabb epizódjában Aigner-Barta Mónika szervezetfejlesztő a változásbiztonságról beszélget Sass Danival. A változásbiztonság mechanizmusának tudatosulásával lépést teszünk mentális jóllétünk felé a kiégéssel való küzdelem során. 

Az Armadillo Kreatív Ügynökség Mindfuel podcastsorozatában elhangzó tippekkel, inspirációval, a hétköznapokban bevethető gyakorlatokkal bármelyikünk sokat tehet a lelki problémák felszámolásáért. 

Kövessetek, keressetek itt is:Facebook:
https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynoksegInstagram:
https://www.instagram.com/armadillo_agency/Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXUnFgTsOq94oRI9BiOu9cX64AGmqRT3LinkedIn: https://hu.linkedin.com/company/armadillo-kreativ-ugynoksegWeb: https://armadillo.hu/

Studio: Betone StudioFelvétel és hangutómunka: Kozma ÁdámShowrunner: Orsós LajosArculat: Hatem RiahiFőszerkesztő: Pető BettinaKreatív és műsorvezetés: Sass Dani

#MINDFUEL #MindfuelPodcast #ArmadilloShow #Mindfulness 

Égni valamiért: jelképezi, hogy nagyon is lelkesedünk munkánk iránt. Kiégni: szimbolikus kifejezés, különféle okok miatt elfogyni ebben az örömben és elveszíteni önmagunkat. Mégis, hogyan kaphatunk erőre, ha szeretnénk újra rátalálni egy szakmai útra, melyen boldogan haladtunk egykoron?



A kiégés krízise több szempontból megközelíthető, a Mindfuel podcast-sorozat legújabb epizódjában Aigner-Barta Mónika szervezetfejlesztő a változásbiztonságról beszélget Sass Danival. A változásbiztonság mechanizmusának tudatosulásával lépést teszünk mentális jóllétünk felé a kiégéssel való küzdelem során.



Az Armadillo Kreatív Ügynökség Mindfuel podcastsorozatában elhangzó tippekkel, inspirációval, a hétköznapokban bevethető gyakorlatokkal bármelyikünk sokat tehet a lelki problémák felszámolásáért.



Kövessetek, keressetek itt is:

Facebook: https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynokseg

Instagram: https://www.instagram.com/armadillo_agency/

Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXUnFgTsOq94oRI9BiOu9cX64AGmqRT3

LinkedIn: https://hu.linkedin.com/company/armadillo-kreativ-ugynokseg

Web: https://armadillo.hu/



Studio: Betone Studio

Felvétel és hangutómunka: Kozma Ádám

Showrunner: Orsós Lajos

Arculat: Hatem Riahi

Főszerkesztő: Pető Bettina

Kreatív és műsorvezetés: Sass Dani



#MINDFUEL #MindfuelPodcast #ArmadilloShow #Mindfulness