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嗚喵備忘錄 NeKo嗚喵
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Hello guys 歡迎來到嗚喵備忘錄
我是NeKo嗚喵！
每個星期一早上八點準時更新
陪伴大家度過上班通勤的藍色monday
明明是一個youtuber，但我的小貓們迫切期待我來開PODCAST
這邊算是我的心情日記、語音筆記、讀書筆記
如果不嫌棄，謝謝你聽我碎碎念
合作請聯絡：aaliyah0919@gmail.com
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#179 年收六億的醫生兼自媒體人，只要把工作當遊戲！連工作倦怠和拖延症都能不藥而癒《高效原力》Dr Ali Abdaal｜嗚喵備忘錄
高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事
Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You
作者： 阿里．阿布達爾
原文作者： Dr Ali Abdaal
譯者： 盧相如
出版社：三采
出版日期：2024/03/29
語言：繁體中文
#時間管理 #職場工作術 #倦怠 #拖延症 #高效原力 #拖延
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#178 意料之外這次都靠 YOUTUBER 救場!! 白癡公主 真的 會演戲耶!!但《鬼天廈》還是救了個命的超難看｜嗚喵備忘錄
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#177 心態致勝是真的 ：自媒體上最大困難、如何面對刁難上司、伴侶不愛我了怎麼辦｜嗚喵備忘錄
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#176 不要當地攤貨，請保持你的稀有特質《體貼是練出來的》職場默默好人緣的關鍵｜嗚喵備忘錄
體貼是練出來的：如何比別人更周到，搶先看見大家的需要？最暖心的「貼心人際學」！
気づかいの壁
作者： 川原禮子
譯者： 陳靖涵
出版社：平安文化
出版日期：2024/03/26
語言：繁體中文
#嗚喵備忘錄 #節食 #飢餓 #減重 #飲食焦慮 #我不餓但我就是想吃
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#175 和身體與飢餓和解，飲食焦慮從陷入到逃離的過程《我不餓但我就是想吃》Judson Brewer｜嗚喵備忘錄
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我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮
The Hunger Habit: Why We Eat When We’re Not Hungry and How to Stop
作者： 賈德森．布魯爾
原文作者： Judson Brewer
譯者： 蕭美惠
出版社：時報出版
出版日期：2024/03/05
語言：繁體中文
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#174 人生沒有如果，只有結果和後果！盤點自己2024 Q1的表現｜嗚喵備忘錄
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