14 min
#03 Meditação_Uma Jornada contra a Ansiedade 40_cor
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- Mental Health
No terceiro episódio da série de meditações do 40_cor, Helena Nabuco nos guia por uma jornada que tem como objetivo nos ajudar a lidar melhor com a ansiedade. São 4 passos - simples e poderosos - que podem nos amparar quando estivermos imersos em estados ansiosos. Vamos junt_s?
Se você se conectou com esse conteúdo, nos visite no Instagram @40_cor.
No terceiro episódio da série de meditações do 40_cor, Helena Nabuco nos guia por uma jornada que tem como objetivo nos ajudar a lidar melhor com a ansiedade. São 4 passos - simples e poderosos - que podem nos amparar quando estivermos imersos em estados ansiosos. Vamos junt_s?
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