6 min
#22: RELAJACION. RESPIRACION DIAFRAGMATICA Un Momento Para Ti
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- Mental Health
En este episodio te enseño un poco sobre la relajación con la respiración diafragmática.
Te guio para practicar la respiración diafragmática en 5 minutos.
En este episodio te enseño un poco sobre la relajación con la respiración diafragmática.
Te guio para practicar la respiración diafragmática en 5 minutos.
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