136 episodes

Change ma vie, c'est le podcast qui vous donne des outils pour votre esprit.
Au fil des épisodes, nous allons parler de nos vies intérieures, du pouvoir stupéfiant de nos pensées, et comment on fait pour se sentir vraiment bien.
Parmi les thématiques abordées : image de soi, relations aux autres, épanouissement, maturité émotionnelle, méditation, créativité, productivité, état d'esprit...
Change ma vie est un podcast frais et moderne publié tous les jeudis par Clotilde Dusoulier, une parisienne trentenaire.

Change ma vie : Outils pour l'esprit Clotilde Dusoulier

    • Self Help

Change ma vie, c'est le podcast qui vous donne des outils pour votre esprit.
Au fil des épisodes, nous allons parler de nos vies intérieures, du pouvoir stupéfiant de nos pensées, et comment on fait pour se sentir vraiment bien.
Parmi les thématiques abordées : image de soi, relations aux autres, épanouissement, maturité émotionnelle, méditation, créativité, productivité, état d'esprit...
Change ma vie est un podcast frais et moderne publié tous les jeudis par Clotilde Dusoulier, une parisienne trentenaire.

    (135) La Déception

    (135) La Déception

    Cette semaine, on parle de déception, l'une des émotions les plus pénibles pour nombre d'entre nous ! On décode ensemble ce que cette émotion nous dit, comment l’accueillir, et quoi en faire pour qu’elle ne devienne pas un frein à la réalisation de nos rêves et nos ambitions.

    Retrouvez les notes de cet épisode sur :

    http://changemavie.com/deception 

    Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.

    Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com: je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficie.

    • 28 min
    (134) La capacité à AVOIR

    (134) La capacité à AVOIR

    Cette semaine, nous abordons le dernier volet de notre série sur les clés du succès : la capacité à AVOIR, qui consiste à accueillir, apprécier, et incarner pleinement le succès qu’on a créé pour soi, sans chercher à le minimiser ou pire, le saboter.  

    Retrouvez les notes de cet épisode sur https://changemavie.com/episodes/avoir

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    • 34 min
    (133) La capacité à RECEVOIR

    (133) La capacité à RECEVOIR

    Et si on s’autorisait à recevoir ce que la vie et les autres nous apportent, sans ressentir le besoin perpétuel de se justifier, de culpabiliser, ou de se sentir en dette ? Aujourd'hui, le quatrième ingrédient du succès dont on parle c'est : la capacité à RECEVOIR. 

    Retrouvez les notes de cet épisode sur https://changemavie.com/episodes/recevoir

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    • 27 min
    (132) La capacité à DEMANDER

    (132) La capacité à DEMANDER

    Aujourd’hui, je vous livre la troisième compétence-clé à développer pour cheminer vers le succès : c'est la capacité à DEMANDER, qu'on développe en apprenant à solliciter l'aide et la collaboration des autres, en restant pleinement aligné·e avec les demandes que l’on formule.

    Retrouvez les notes de cet épisode sur https://changemavie.com/episodes/demander

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    • 32 min
    (131) La capacité à AGIR

    (131) La capacité à AGIR

    Cette semaine, deuxième volet de notre série sur les clés du succès. Deuxième ingrédient indispensable : la capacité à AGIR, en choisissant avec soin les émotions « carburant » qui nous mettront en action vers nos envies et nos objectifs. 

    Retrouvez les notes de cet épisode sur https://changemavie.com/episodes/agir

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    • 31 min
    (130) La capacité à DÉSIRER

    (130) La capacité à DÉSIRER

    Pour démarrer l’année, je vous propose une série de cinq épisodes sur les ingrédients du succès. Le succès, d'abord, qu'est-ce que c'est ? Ensuite, parlons de la toute première compétence à développer pour y accéder : la capacité à DÉSIRER, à identifier nos envies, développer nos rêves, qui deviendront nos objectifs. 

    Retrouvez les notes de cet épisode sur https://changemavie.com/episodes/desirer

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    • 32 min

Customer Reviews

karine dublin ,

Merci!

J’adore vos podcasts. Je suis à chaque fois surprise par la justesse de vos propos! Tous les podcasts que j’ai écouté m’ont énormément apporté! Encore merci!

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