10 episodes
Coaching al Femminile Martina Karcakova
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- Health & Fitness
Ciao! Mi chiamo Martina e sono una Life Style Coach.
Benvenuta sul mio canale PODCAST.
Sei una donna? Non hai voglia di aspettare i tuoi -anta per avere la consapevolezza, sicurezza e autostima che quell'età porta?
Vuoi modificare la relazione che hai con te stessa e con il tuo corpo?
Spesso incontro le signore che rimpiangono i giorni passati, vorrebbero avere la testa di oggi ma il corpo di ieri.
Le donne giovani dovrebbero partire proprio da questo.
Ascoltare le signore mature per apprendere e non commettere gli stessi errori che la maggior parte delle donne afferma di avere fatto. Qui sei nel posto giusto.
Tratto gli argomenti che riguardano la consapevolezza, immagine, rapporto di coppia, amore, femminilità, seduzione. Questi episodi sono dedicati a tutte le donne che hanno voglia di crescere, confrontarsi, migliorare e acquisire una maggiore consapevolezza.
Perché aspettare gli -anta per scoprire quello che desideri o non desideri a fare? Fatti furba, apprendi oggi! Buon ascolto!
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Perchè scegliere un uomo generoso?
Preferisci un uomo generoso nei sentimenti oppure un uomo avaro nelle dimostrazioni d’affetto nei tuoi confronti? Stai conoscendo un uomo e la tua priorità e tutt’altro che cercare di capire se l’uomo che stai conoscendo è generoso?
Con tutta franchezza mi sento di consigliarti di porre molta attenzione a questo aspetto della caratteristica maschile.
Chi è generoso nella vita, lo è anche nei sentimenti.
Proprio per questo motivo è importante imparare a riconoscere tale uomo.
In questo episodio Podcast ti illustro 5 caratteristiche maschili che dimostrano che l’uomo che frequenti è generoso, 5 situazioni tipiche che ti fanno capire che stai uscendo con un uomo generoso e ti darò degli suggerimenti di come riconoscere un uomo generoso e di quali tipi di uomini diffidare.
Buon ascolto!
Martina -
Come sorprendere il tuo partner per San Valentino?
Il giorno degli innamorati si sta avvicinando e tu stai pensando come sorprendere il tuo partner a San Valentino?
Stai cercando un regalo perfetto o un’idea romantica per celebrare il vostro amore?
In questo episodio Podcast ti darò 5 idee per festeggiare il giorno di San Valentino, 5 idee per il regalo da fare al tuo partner ma sopratutto ti porrò 10 domande chiave quali ti aiutano prepararti al meglio per il giorno degli innamorati.
Buon ascolto!
Martina -
Come vincere la routine nel rapporto di coppia?
In questo episodio Podcast ti suggerisco come vincere la routine in un rapporto di coppia. La noia, la parola stessa fa tremare le coppie. Ecco allora ascolta le strategie per vincerla.
Prima o poi non esiste coppia che ne sia completamente immune. Oggi molto prima che poi la routine entra nella vita della coppia e prova a mettere radici.
Buon ascolto,
Martina -
Come diventare una persona empatica?
Come diventare delle persone empatiche?
Questo episodio Podcast ti da 5 consigli per diventare una persona empatica.
Circondarsi di persone empatiche fa bene perché rende vita molto più facile e bella. Diventa anche tu una persona empatica!
Buon ascolto!
Martina -
Come aumentare la tua autostima?
Non è sufficiente amare se stessi. È altrettanto importante migliorare e lavorare su dimensioni di base come la percezione della nostra stessa persona, sulle interazioni che coltiviamo con chi ci circonda.
Nella nostra identità sociale ed emotiva, ci sono tante cuciture che è necessario rinforzare o rinnovare.
In questo episodio Podcast ascolta 8 consigli per migliorare tua l’autostima.
Buon ascolto!
Martina -
Come valorizzare la propria immagine?
Sapere valorizzare la propria immagine è molto importante. L'immagine vale più di mille parole. Non esiste mai una seconda occasione per fare una ottima prima impressione.
Valorizzare la propria immagine non è difficile: con qualche piccolo accorgimento, potrai modificare radicalmente il tuo look, per farlo è necessario individuare le forme e i colori che ti caratterizzano.
Segui questo episodio Podcast per i miei migliori suggerimenti.
Buon ascolto!
Martina