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Conectta Podcast “Alegre Sabedoria Da Humanidade Compartilhada” Conectta Mindfulness e Autocompaixão
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- Health & Fitness
Nesse espaço falamos sobre como podemos navegar o sofrimento inerente da humanidade, encontrar felicidade genuína e cultivar saúde mental. Nossa base de fala é pautada na Autocompaixão e no Mindfulness, as duas asas de um mesmo pássaro chamado sabedoria.
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Episódio 1: Saúde mental é coemergente
Nesse primeiro episódio vamos batemos um papo sobre como nossa saúde mental é codependente do coletivo.
Vamos falar, reconhecer e nomear o papel do interser e falar das estratégias de reconhecimento da humanidade compartilhada para ajudar a navegar tempos de sofrimento.