Cygne Blanc David Arnaud-Jouffrey

"Rien ne sert de courir, il faut partir à point". C'est la philosophie de cette méthode qui vous permettra d'implémenter les bonnes habitudes, les bonnes routines pour avoir une base sur laquelle s'appuyer et y revenir en cas de baisse de régime.

Quels sont les 3 piliers du processus de transformation ?
Quels sont les 4 accords toltèques ?
Comment progresser quotidiennement malgré un contexte familial difficile ?

5ème vidéo de la série "sortir du traumatisme familial".
Pourquoi les quatre accords toltèques ?
Qu'est-ce que le processus de domestication ?
Qu'est ce qu'un rêve pour les toltèques ?

Qu'est-ce que le principe d'engagement/cohérence ?
Comment s'applique-t-il à la famille ?
 Attention danger : la dissonance cognitive

Qu'est-ce qu'un masque social ?
Le masque du résigné (Walter White de breaking bad). 
Le fuyant (Jesse Pinkman de breaking bad). 
La victime. Le justicier. Le méchant. 
Retirez votre masque et devenez invincible

Quels sont les 3 piliers de la guérison ?
Comment prendre soin de sont corps et de son esprit ?
Pourquoi agir sur notre mode de vie ? 

Expérience l'effet placebo : https://fr.businessam.be/le-pouvoir-de-lesprit-un-placebo-simulant-une-chimiotherapie-provoque-une-chute-de-cheveux-pour-30-des-sujets-exp-175680/