1 episode

Bicara Kisah dan Mental Health.

My Voice‪.‬ My Voice.

    • Health & Fitness

Bicara Kisah dan Mental Health.

    Sedang tidak baik-baik saja.

    Sedang tidak baik-baik saja.

    "Aku sangat bodoh"
    "Ini adalah hal terburuk yang pernah terjadi"
    "Ini semua salahku"
    "Aku tidak bisa melakukannya"
    "Ini selalu sama"
    "Bagaimana jika..."
    "Seluruh rencana menjadi kacau"
    "Aku harus melakukan ini dengan sempurna" Jika kamu pernah mengatakan kalimat seperti itu atau bahkan baru mengatakannya itu menandakan kamu sedang tidak baik-baik saja.

    • 3 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Huberman Lab
Scicomm Media
Ready To Be Real by Síle Seoige
Síle Seoige
Beyond the Mat
Dear Media, Bryony Deery