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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude.

Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/

Deine Laura

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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Laura Malina Seiler

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

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    Glaubenssätze 101: Der Effekt limitierender Glaubenssätze auf dein Leben & wie du sie auflöst

    Glaubenssätze 101: Der Effekt limitierender Glaubenssätze auf dein Leben & wie du sie auflöst

    Kennst du das, wenn du dich auf eine bestimmte Art und Weise verhältst, obwohl du vom Verstand her eigentlich weißt, dass es besser wäre, es anders zu machen? 

    Sei es, dich in Konflikten zurückzuziehen, anstatt über deine Gefühle zu sprechen oder wie eine Potato auf der Couch zu liegen, anstatt dich zu bewegen. ;)  

    Es ist, als hätte etwas in dir eine Übermacht über dich und du bist nur noch die ausführende Gewalt. 

    Don’t get me wrong: Es geht mir nicht darum, bestimmte Verhaltensweisen zu bewerten, sondern zu verstehen, dass es einen Grund gibt, warum wir uns verhalten, wie wir uns verhalten.

    In meiner neuen Podcastfolge erkläre ich dir alles, was du über limitierende Glaubenssätze wissen musst. 

    Zu erkennen, welche unbewussten Glaubenssätze in mir wirken, hat mir maßgeblich dabei geholfen, heute ein erfülltes Leben führen zu können und dieses Wissen möchte ich mit dir teilen. 

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!

    In der Podcastfolge erfährst du, …

    ✨ was limitierende Glaubenssätze sind, 

    ✨ warum es so wichtig ist, dich mit ihnen auseinanderzusetzen, 

    ✨ welchen Effekt sie auf dein Leben haben, 

    ✨ wie dein Unterbewusstsein funktioniert und

    ✨ wie du beginnen kannst, limitierende Glaubenssätze aufzulösen. 



    Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und wünsche dir einen ganz wundervollen und bewussten Tag. Danke, dass wir Zeit miteinander verbracht haben. 

    Hier findest du alle Links zur Folge:Sex mit dem Universum: https://amzn.to/3WK8Ndp

    Mein neues Buch Sex mit dem Universum erscheint am 17. Juni und du kannst es dir jetzt vorbestellen.

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


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    • 29 min
    Meditation für mehr Lebensenergie & Präsenz | 20 Minuten für jeden Tag

    Meditation für mehr Lebensenergie & Präsenz | 20 Minuten für jeden Tag

    Wenn du gerade das Gefühl hast, nicht genug Energie zu haben oder in einer negativen Energie festzustecken, dann höre dir unbedingt meine neue Podcastfolge an!

    Auf dich wartet eine wunderschöne 20-minütige Meditation, in der du dich mit ganz viel Lebensenergie aufladen kannst, um so mit einer absoluten Klarheit und Lebensfreude durch deinen Tag zu gehen. 

    Suche dir für die Meditation am besten einen ruhigen Ort, mache es dir gemütlich und let’s meditate my friends!

    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Meditation!

    Diese Meditation dient dazu…

    ✨ dir die Energie deines Urbewusstseins zurückzuholen,

    ✨ in deine höchstmögliche energetische Frequenz zu kommen,

    ✨ deine Chakren mit goldener Lebensenergie aufzuladen,

    ✨ dich an deine Schöpferkraft und dein wahres Selbst zu erinnern und

    ✨ jede Zelle deines Körpers mit Dankbarkeit zu füllen. 



    Ich hoffe sehr, dass du dich mit dieser Meditation energetisch vollkommen aufladen konntest und jetzt ganz beseelt und voller Dankbarkeit deinen Tag genießen kannst. 

    Wie fühlst du dich nach dieser Meditation?

    Abonniere auch super gerne meinen Podcast happy, holy & confident auf Spotify oder iTunes oder teile den Podcast mit deinen Freunden oder deiner Familie. 

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 


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    • 22 min
    4 spirituelle Impulse, die aktuell meinen Alltag bestimmen

    4 spirituelle Impulse, die aktuell meinen Alltag bestimmen

    So viele von euch, die ich auf Events treffe oder mir eine E-Mail schreiben, sagen so oft zu mir: „Laura, bitte gib uns mehr Solofolgen! Nimm uns mehr mit in deine Gedanken und Gefühle.”



    Deswegen, here you go my loves! 😎🙌



    Meine neue Podcastfolge ist vollkommen unvorbereitet und frei aus dem Herzen gesprochen. 



    Es geht um 4 spirituelle Impulse, die aktuell sehr präsent in meinem Jahr sind und die wahrscheinlich gerade auch in deinem Leben präsent sein könnten, denn sie haben mit der Grundenergie zu tun, die gerade durch unseren Raum wabert. ;) 



    Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge!

    Höre sie dir super gerne an deinem Wohlfühlort an und lasse dich von den intuitiven Impulsen beflügeln. 



    In der Podcastfolge erfährst du, …

    ✨ den größten Trugschluss über romantische Liebe, 

    ✨ die wichtigste Notiz, die ich in meinem Journal stehen habe,

    ✨ welche Weisheit ich dir mitgeben würde, wenn du mich fragst,

    ✨ was du tun kannst, wenn du dich alleine auf deiner spirituellen Reise fühlst und

    ✨ was das Ergebnis schwieriger Entscheidungen ist.



    Ich hoffe sehr, dass dich die spirituellen Impulse vielleicht bei einer schwierigen Entscheidung unterstützen können und dass du den Raum finden konntest, um mit deiner inneren Welt in Kontakt zu kommen. 



    Welcher spirituelle Impuls hat mit dir resoniert?



    Du kannst weiterhin für meinen Podcast happy, holy & confident® beim Deutschen Podcastpreis 2024 für die Kategorie “Bester Ratgeber” abstimmen! Du hast noch bis zum 20. Mai 2024 um 23:59 Uhr die Möglichkeit, über das Publikumsvoting für meinen Podcast beim Deutschen Podcastpreis 2024 abzustimmen: https://bit.ly/3Q0QVH9⁠



    Die Abstimmung ist mit nur einem Klick super schnell & easy und ohne Anmeldung möglich. 



    Ich danke dir von Herzen für deinen Support!

    Hier findest du alle Links zur Folge:

    Abstimmung für den Deutschen Podcastpreis 2024: https://bit.ly/3Q0QVH9

    Bestelle dir Sex mit dem Universum hier vor: https://amzn.to/3WK8Ndp 

    Kartenlegerin Tanja Maria Niermeier: https://www.instagram.com/hexenhausmagie/

    ArtNight Events: https://www.instagram.com/artnightevents/



    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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    • 27 min
    Ständig müde? 3 spirituelle Gründe für Dauererschöpfung und was du dagegen tun kannst

    Ständig müde? 3 spirituelle Gründe für Dauererschöpfung und was du dagegen tun kannst

    Viele von uns sind schon sehr lange in ihrem Leben erschöpft. 

    Mir ging es auch eine lange Zeit so. 

    Ich hätte einfach immer schlafen können und war ständig müde. 

    In meiner neuen Folge spreche ich mit dir über die spirituellen Gründe, warum du dich energielos fühlst und was du tun kannst, um wieder in deine Kraft zu kommen.

    Ganz viel Freude beim Anhören! 

    In der Podcastfolge erfährst du, …

    ✨ woran es aus spiritueller Sicht liegen kann, wenn du ständig erschöpft bist, 

    ✨ wie du wieder in deine Energie kommen kannst, 

    ✨ was das Heilsamste ist, das du für dich tun kannst, wenn du erschöpft bist und

    ✨ mein hilfreichstes Tool, um festgesteckte Emotionen im Körper zu lösen.  

    Ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge eine andere Perspektive dazu mitgeben konnte, woran deine Erschöpfung eventuell liegen könnte.

    Schreib mir gerne unter dem Beitrag in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  

    Links zur Folge


    Melde dich hier für meinen Vergebungskurs Heal & Forgive an: https://bit.ly/3UXoj4B 


    Abstimmung für den Deutschen Podcastpreis 2024: https://bit.ly/3Q0QVH9



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    Rock on & Namasté

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    • 33 min
    Karma regelt! Hole dir die Freiheit, die dir zusteht

    Karma regelt! Hole dir die Freiheit, die dir zusteht

    Wenn du in deinem Leben schon einmal verletzt wurdest, dann kennst du bestimmt das Gefühl, in deinem Kopf tausend Gedanken zu haben, warum du dieser Person NICHT vergeben solltest:

    „Es ist schwach zu vergeben.”

    „Er*sie hat meine Gnade nicht verdient.”

    „Wenn ich vergebe, heiße ich gut, was diese Person mir angetan hat.”

    „Erst wenn er*sie sich entschuldigt, kann ich vergeben.”

    Wenn diese Überzeugungen dir bekannt vorkommen, dann wird diese Folge dich vielleicht überraschen. 

    Ich knacke die 10 größten Vergebungsmythen mit dir, die dich bis jetzt vielleicht noch davon abgehalten haben, zu vergeben und verrate dir, warum DU Vergebung verdient hast.

    Ich verspreche dir: Nach dem Anhören wirst du richtig Bock haben zu vergeben, weil du dir einfach nur denkst: „Wie geil ist Vergebung bitte?” 🤯🙌😎

    Also Achtung, diese Folge ist nichts für dein Ego, sondern eine absolute Higher Self Folge! 😉

    Bischte ready? 

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!

    In der Podcastfolge erfährst du, …

    ✨ was Vergebung wirklich bedeutet und warum sie eine deiner größten Stärken ist,

    ✨ praktische Schritte, mit denen du beginnen kannst, zu vergeben und dich von alten Verletzungen zu befreien,

    ✨ wie Vergebung dir hilft, im Hier und Jetzt präsent zu sein und eine erfüllte Zukunft zu erschaffen und

    ✨ warum dein Weg zur Vergebung auch dein Weg zu einem freien und glücklichen Leben ist.



    Ich hoffe, dass die Folge dich inspiriert hat, dir selbst und anderen zu vergeben und dass du richtig Lust bekommen hast, die transformierende und befreiende Kraft der Vergebung in deinem eigenen Leben zu erfahren.

    Welcher der 10 Mythen über Vergebung hat am stärksten mit dir resoniert?

    Links zur Folge:


    Melde dich hier für mein kostenloses Event Free Your Soul an


    Abstimmung für den Deutschen Podcastpreis 2024



    Weitere Podcastfolgen zum Thema Vergebung:


    3 ungewöhnliche Gedanken, die dich glücklich machen: https://bit.ly/49WIunk


    Die 3 größten Missverständnisse über Vergebung: https://bit.ly/3wh2SSj


    4 Schritte, mit denen du nachhaltig vergeben kannst: https://bit.ly/49WnBIX


    Vergebungsmeditation: https://bit.ly/46NilFO



    Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, etwas zu vergeben, dann sei unbedingt morgen bei meinem Free Your Soul Live-Event dabei, wo ich dir beibringe, wie Vergebung funktioniert. 

    Wichtig: Falls du morgen nicht live dabei sein kannst, melde dich trotzdem gerne zum Free Your Soul Event an, denn du erhältst im Anschluss die Aufzeichnung zum Live per E-Mail.

    Ab morgen, dem 02.05.2024 öffnen außerdem die Tore zu meinem Online-Vergebungskurs Heal & Forgive, an dem bereits über 26.000 Menschen teilgenommen haben. Die Kursanmeldung wird im Anschluss an mein Free Your Soul Live-Event möglich sein.  

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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    • 23 min
    Vorwürfe loslassen & inneren Frieden finden | Spiritual Snippet #4

    Vorwürfe loslassen & inneren Frieden finden | Spiritual Snippet #4

    Hast du schon einmal gedacht, dass manche Erfahrungen einfach nicht vergeben werden können, weil sie so ungerecht und verletzend waren? 

    In den letzten Jahren durfte ich in meinem Podcast mit vielen inspirierenden Gästen sprechen, die Dinge erlebt haben, über die die meisten Menschen sagen: „DAS könnte ich niemals vergeben!” 

    Doch sie haben vergeben, um selbst endlich frei zu sein. 

    Erlebe fünf bewegende Geschichten von Menschen, die den Schmerz ihrer Vergangenheit aus einem Akt der Selbstliebe losgelassen haben. 

    In dieser Podcastfolge erzählen dir:


    Biyon Kattilathu, wie er Vergebung im Alltag lebt, 


    Daniel Aminati, wie er seine Vorwürfe an seine Mutter endlich loslassen konnte,


    Rola El-Halabi, wie sie ihrem Vater ein gewaltvolles Attentat auf sie vergeben hat, 


    Samuel Koch, warum er seinen Unfall in einer TV-Show nicht weiter bereut, 


    Dr. Edith Eger, wie sie als Auschwitz-Überlebende ihren Hass in Mitgefühl verwandeln konnte.



    Jede dieser Geschichten ist so kraftvoll und zeigt, dass Vergebung immer der Schlüssel zur eigenen Freiheit ist.

    Wenn du das Gefühl hast, dass dich schmerzhafte Situationen aus deiner Vergangenheit noch immer belasten, ist diese Folge genau richtig für dich.  

    Bitte beachte, dass Vergebung ein Prozess der Heilung ist, der Zeit und sanfte, innere Arbeit benötigt und auch professionell begleitet werden darf.  

    Ich wünsche dir viele erkenntnisreiche Momente beim Anhören!

    Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts.

    Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:

    #373 Wie du lernst, Menschen loszulassen und zu verzeihen – Interview mit Biyon Kattilathu: https://bit.ly/3Uzu4VP 

    #363 Wie du trotz schwerer Kindheit glücklich und erfolgreich werden kannst mit Daniel Aminati: https://bit.ly/4dblqEb 

    #322 Wie du Hass in Mitgefühl transformierst – Interview Special mit Dr. Edith Eger: https://bit.ly/49U2Pte 

    #414: Warum du dem Leben vertrauen darfst – Interview mit Samuel Koch: https://bit.ly/3RhpyZi 

    #436: Wie du dich ins Leben zurückkämpfst und emotional heilst – Interview mit Rola El-Halabi: https://bit.ly/3u4sEIj


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    • 30 min

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