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Conoce las diferentes herramientas que te ayudaran a vivir sin estrés y con entusiasmo día a día

HERRAMIENTAS DE BIENESTAR Patricia Velarde Ch

    • Health & Fitness

Conoce las diferentes herramientas que te ayudaran a vivir sin estrés y con entusiasmo día a día

    Técnicas de Respiración anti-estrés

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    • 31 min
    Respiracion anti estres

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    Toma conciencia de la importancia de la respiración para lograr una calma y bienestar en tu vida.

    • 6 min
    Vive plenamente con MEDITACION PRAGMATICA

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    Conoce las herramientas que te ayudaran a vivir plenamente y sin estrés a través de la practica del método de MEDITACION PRAGMATICA.

    • 9 min
    Estudia sin estrés

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    Conoce la herramienta que te ayudara a estudiar sin estrés y disfrutar con entusiasmo tu etapa de estudiante plenamente y con confianza en ti mismo.

    • 17 min

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