Lifestyle Essence（ライフスタイル・エッセンス‪）‬ 5VeSS & MELSE

いよいよ最終回を迎え、集まってくれた仲間とみんなでガヤガヤしながらお送りします。

いよいよ最終回を迎え、集まってくれた仲間とみんなでガヤガヤしながらお送りします。

急遽、LifestyleEssenceからの重要かつ残念なお知らせです。次回のVol.13でLifestyleEssenceは終了することになりました。今回はその詳細をお知らせします。

今回は、久々にゲストなしで、二人で正月の話を中心にお送りします。公開時期に対して話題が古くてごめんなさい。そうなんです。収録は1月でしたがいろいろな事情で公開が3月になってしまいました。

ダイエットといえば、けっこう苦しい思いもしてあきらめた方もいると思いますが、今回はそんな方のためにアリッサが”そんなに”苦しくないダイエットの方法をご紹介します。

今回のオープンカフェは、最近ジョギングを始めたという田畑さんを迎えて、いろいろな話をします。