Liv i rörelse Johanna Hedström
-
- Health & Fitness
Nytt!! Nu släpper jag taget om en ”hjärtevän”! Nya äventyr väntar. Den här podden kommer att försvinna inom kort. Du hittar mig istället på bloggen vaken.johannahedstrom.com eller min hemsida johannahedstrom.com där du kan läsa om boken ”Vidare och igenom”. Hoppas vi ses! Allt gott och tack för den här tiden! / Johanna
-
Stolt att vara jag
Sanningen är att du är en alldeles underbar, strålande, vacker varelse. Det har du alltid varit. / Johanna
-
Tillbaka till känslan
Känslan är nyckeln till vår oändliga potential. Låt oss ta kontakt med den. Välkommen till nystarten av podden Liv i rörelse. / Johanna
-
Lycka på egen hand
Är vi beroende av varandra för att uppnå lycka eller är beroendet en kvarleva från en tid när flocken var viktig för att överleva rent fysiskt? Här kommer 9 minuter om lycka och om att skapa den på egen hand. / J
-
Trygg i förnyelsen
Vi lever i en tid med stora förändringar både på det yttre och inre planet. Hur klarar vi att hantera och navigera i det? Det är kanske inte alltid så lätt. Men det finns sätt att hantera och möta förändringen och till och med vila i den. Ta några minuter och lyssna till mitt senaste poddavsnitt. Har du frågor och/eller vill dela dina tankar skriv gärna några rader till mig på skapa(@)johannahedstrom.com.
-
Återseende
Äntligen! Dags att podda igen. Jag har längtat och saknat! Men nu är det dags. Här är några minuter till dig där du befinner dig just nu. Njut av det lilla i den begynnande sommaren och ta hand om dig i allt som är. Allt gott! / Johanna
-
19 Livstecken
En rapport om nuläget, mitt i sommaren, mitt i förändringen, här och nu. Ta hand om dig! / J