27 episodes

Schrijver | Spreker | Opleider | Coach

The Bigger Picture Marieke Zwinkels

    • Education

Schrijver | Spreker | Opleider | Coach

    Eindelijk de ouder die ik wilde zijn

    Eindelijk de ouder die ik wilde zijn

    Als ouder was ik hard op weg het tegenovergestelde te worden, dan ik wilde. Ik bevond me altijd in de praktische regel-modus en was innerlijk verhard vanwege alle verantwoordelijkheid die ik alleen droeg. Aan de buitenkant leek het alsof ik alles onder controle had, van binnen was ik diep ongelukkig. Tegelijk zag ik in dat mijn kinderen gewoon niet goed reageerden op alles wat logisch leek, alles wat hoorde, alles wat nou eenmaal zo was, alles wat ik meekreeg en had gekregen aan regels en normen en waarden.
    Mijn kinderen prikten overal dwars doorheen en accepteerden amper sturing. Ze zijn echte kinderen van nu. En die vragen om een andere aanpak. Hen in de pas proberen te laten lopen heeft geen enkele zin. Er is een groot verzet daartegen in de kinderen van nu. Maar ze willen wel degelijk iets. Veel zelfs. Ze willen eindeloos begrip en vrijheid en steun en dat vraagt nogal wat van je.
    Maar opvoeden van een kind van nu vanuit schuld, schaamte en oordeel vraagt nog veel meer. Dat leidt tot strijd en verwijdering en de grip kwijt.

    • 54 min
    Van verloren naar vrij

    Van verloren naar vrij

    Toen ik verloren was in duisternis en angst, toen ik niet meer in staat was ontspanning te voelen op welke manier dan ook, toen ik een leven leidde waarvan ik geen idee had hoe het zover had kunnen komen, toen ik niet meer kon ademen uit afkeer van mezelf en toen ik niet eens meer kon huilen omdat ik niets meer kon voelen – toen stond alles, ineens, stil.

    En ik verdrink volledig geluidloos in dit ene moment van eindeloosheid. Dit eindeloze besef van hoe je niet moet leven. Dan opent er iets. En daarna begin ik me te herinneren.

    Deze lezing is een reis, een sprookje. Waanzinnig persoonlijk en kwetsbaar, met een waarlijk Happy End – maar zonder enige pretentie of ‘kijk mij gelukkig zijn’. Een inspirerend verhaal om mee naar huis te nemen en je hart erdoor te laten verwarmen. Want zelfliefde zit in ons allemaal en leidt gegarandeerd naar vrijheid.

    • 44 min
    In gesprek met Boukje Jongedijk over opvoeden vanuit zelfliefde

    In gesprek met Boukje Jongedijk over opvoeden vanuit zelfliefde

    Boukje interviewde me voor haar Positiviteitspodcast en dat leverde - wederom - een waanzinnig leuk gesprek op. De eerste keer dat ze me sprak was naar aanleiding van het boek 40 Dagen Liefde Voor Jezelf ,en nu voor Kinderen van nu - Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel.
    ...
    Beiden te bestellen via https://www.vanduurenmedia.nl/Auteur/Marieke_Zwinkels of jouw eigen favoriete boekhandel
    ...

    ....................................

    Hier vind je haar Podcast: @positiviteitspodcast

    Deze podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In haar afleveringen gaat ze op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeert ze de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.

    ..........
    En hier vind je haar website: boukjejongedijk.nl

    Dit schrijft ze over deze Podcast:

    Herken je dit? Je kind wil op een zonnige lentedag spontaan een zwartepietenpak aan. Je wil dat niet omdat je bang bent dat de juf op school dat gek zal vinden en de andere leerlingen je kind zullen pesten. Vanuit die schaamte probeer je je kind uit te leggen dat het niet kan. Waarom wil je dit eigenlijk niet? Omdat jij je schaamt.

    Marieke Zwinkels is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk-) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Eerder schreef zij het boek “40 dagen liefde voor jezelf - jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk”.

    Zij ontdekte dat we vaak opvoeden vanuit onze eigen projectie vanuit schuld, schaamte en oordeel. Met haar laatste boek “Kinderen van nu: opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel” geeft Marieke een nieuwe kijk op het opvoeden en begeleiden van kinderen.

    Schuld, schaamte en oordeel vormen de tegenpolen van zelfliefde. Het is eigenlijk alles wat weg beweegt van zelfliefde. Kinderen voelen dit aan en prikken er dwars doorheen. Deze liefde voor jezelf is als ouder juist belangrijk. Het is van belang dat je jezelf kent en dat je jezelf erkent in wat je voelt. Dan kan je bijvoorbeeld duidelijke keuzes maken, minder (snel) oordelen en je grenzen en verantwoordelijkheid bepalen. Marieke geeft aan dat opvoeden vanuit zelfliefde zorgt voor een ontspannen relatie met je kind en een fijne samenwerking. Kinderen kunnen zo makkelijker hun eigen weg en verantwoordelijkheid vinden.

    Marieke vertelt hoe dit werkt en wat je kan doen om de band tussen ouder en kind te versterken. Soms is het alleen maar nodig dat we weten welke behoefte een kind in die betreffende levensfase heeft, dat er een window of tolerance bestaat en dat het gesprek de belangrijkste tool is voor ouder en kind. Haar hele verhaal kan je beluisteren in de Positiviteitspodcast.

    Voor meer over Marieke en haar werk, zie haar websites:
    www.tfto22.nl. | www.mariekezwinkels.com

    ....................................

    Als je deze leuk vindt, luister ook eens naar het eerdere interview in The Bigger Picture, aflevering nummer 9, via https://on.soundcloud.com/JsAWxFMGWk595uBAA

    • 1 hr
    Q&A - Alles in een nieuw licht

    Q&A - Alles in een nieuw licht

    In deze podcast zijn de Q&A's van de Alles in een nieuw licht serie (dat zijn de afgelopen vijf afleveringen in deze podcast, nrs. 16 t/m 20) verzameld.

    ----------

    *Eindelijk de antwoorden die je zocht*

    Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

    Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

    Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

    En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

    Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
    Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee?

    En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
    Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

    En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

    De vrijheid om te vliegen

    • 2 hrs 44 min
    Schaamteloos ontvangen - en dat ook blijven doen

    Schaamteloos ontvangen - en dat ook blijven doen

    Dit is een universum van Abundance: dat betekent dat ALLES er is. En ontvangen en abundance hebben niets te maken met alleen maar veel geld of met alleen maar leuke en mooie dingen. Het heeft te maken met ontdekken hoe je binnen alles wat er is - The Full Range of Possibilities - kiest voor wat je werkelijk wilt, en toestaat dat het vervolgens door jou ervaren wordt. Hoe je wat je kiest ook echt 'in de materie' brengt.

    Ontvangen heeft te maken met alleen maar jou - en niemand anders. Met eerlijkheid tot op het bot en alle gene voorbij. In deze podcast leg ik precies uit hoe dit proces werkt.

    ----------

    *Eindelijk de antwoorden die je zocht*

    Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

    Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

    Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

    En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

    Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
    Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee?

    En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
    Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

    En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

    De vrijheid om te vliegen

    • 1 hr 13 min
    Zelfliefde - The Key of all Keys

    Zelfliefde - The Key of all Keys

    Bij een krachtige, mooie magische ervaring hier op aarde, als mens, hoort een leven vol warme, weldadige liefde. Om te beginnen voor jezelf.

    Ik ontsluier voor je waarom nu juist dit zo belangrijk is en waarom zelfliefde de sleutel is voor nu ja, eigenlijk alles. Alles wat je ooit hebt gedroomd, gewenst en waarnaar je hebt verlangd. Het is veel dichterbij dan je denkt want zelfliefde is iets, wat zich al lang in je systeem bevindt. Het is je natuur.

    En ik leg uit hoe je het (weer) kunt ervaren, meer en meer. Hoe je alles wat je ervan weerhoudt, kunt loslaten, meer en meer. Hoe je jouw Zelf als één, als alles-inclusief, als alles-mag-er-zijn, als jezelf geheel omhelzend, kunt ervaren.

    ----------

    *Eindelijk de antwoorden die je zocht*

    Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

    Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

    Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

    En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

    Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
    Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee?

    En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
    Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

    En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

    De vrijheid om te vliegen

    • 1 hr 22 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
By All Accounts. . .
ACCA
Women Road Warriors
WomenRoadWarriors.com
The Rich Roll Podcast
Rich Roll
TED Talks Daily
TED
Coffee Break Spanish
Coffee Break Languages