8 episodes
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Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire !
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Épisode 8 - Ma Plus Grande Erreur (et La Leçon Que J'en Ai Tirée)
Quelle a été ma plus grande erreur ? Et surtout quelle leçon en ai-je tirée ??
Notes de cet épisode disponible ici : https://www.margauxlifestyle.fr/apprendre-de-ses-erreurs/
Retour sur les 12 défis de 2020 ici : https://www.margauxlifestyle.fr/1-defi-par-mois-pour-etre-heureuse/
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Groupe Facebook - Rêver et Oser | Le cercle des femmes ambitieuses et solidaires ici : https://www.facebook.com/groups/459886218025537/ -
Épisode 7 - Mes 5 Dernières Lectures Business Et Développement Personnel
Retrouve mes 5 dernières lectures autour du business et du développement personnel.
Article complet ici : https://wp.me/p6Tdtb-2Vn
Article sur les 12 défis pour une année au top en 2020 : https://www.margauxlifestyle.fr/1-defi-par-mois-pour-etre-heureuse/ -
Épisode 6 - comment le sport m'a aidée
Dans ce nouvel épisode, je te raconte comment le sport et plus particulièrement la course à pied m'ai énormément aidé. Au-delà de la simple perte de poids, cela m'a permis de me révéler à moi-même et de me rendre compte à quel point j'étais capable de beaucoup, pour peu que je m'en donne les moyens.
Aujourd'hui, c'est l'histoire d'une ado qui en a bavé pour son 3x500 et qui quelques années plus tard a couru son premier marathon avec le sourire ! -
Épisode 5 - Je cultive un état d'esprit positif
Dans cet épisode, je te raconte pourquoi avoir un état d'esprit positif est important. Mais surtout comment cultiver cet état d'esprit. Parce que pour une fois tout par d'une décision !
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Épisode 4 - Surtout Ne Lâche Rien ! Tu Finiras Par Y Arriver !
Aujourd'hui, j'ai un message d'espoir pour toi : surtout ne lâche rien, va jusqu'au bout de tes idées car tu finiras toujours par y arriver. Ainsi, je te partage mes conseils pour ne rien lâcher.
Retrouve mon ebook ici : https://margauxlifestyle.systeme.io/025e6033
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Épisode 3 - Pourquoi Maigrir À Tout Prix ?
Aujourd'hui, petit débat autour de la perte de poids : pourquoi voulons-nous maigrir à tout prix ? Réflexion issue de discussions que j'ai pu avoir avec des lectrices suite au partage de mon article "pourquoi je ne maigris pas"...
Articles cités dans l'épisode :
https://www.margauxlifestyle.fr/pourquoi-je-ne-maigris-pas/
https://www.margauxlifestyle.fr/petit-guide-dune-perte-de-poids-sereine/
Curieuse de connaître ton avis sur la question :-)