24 min
Precisamos falar de overtraining Medicina Esportiva Cast
-
- Medicine
Overtraining é um dos pilares da medicina esportiva. Também conhecido como síndrome do excesso de treinamento, ele faz com que o desempenho nas atividades físicas diminua. As formas para combater esse problema e os métodos de recuperações, são o tema do décimo podcast do Medicina Esportiva Cast.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medicina-esportiva-cast/message
Overtraining é um dos pilares da medicina esportiva. Também conhecido como síndrome do excesso de treinamento, ele faz com que o desempenho nas atividades físicas diminua. As formas para combater esse problema e os métodos de recuperações, são o tema do décimo podcast do Medicina Esportiva Cast.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medicina-esportiva-cast/message
24 min