27 min

S4/E1: "Feed forward" - mit bedste vanehack‪?‬ Vaneinstituttet

    • Health & Fitness

Jeg plejer ikke at bruge hacks, tricks eller smarte genveje. Men en oplevelse i Sverige fik mig til at opdage at jeg faktisk har et hack. Og det får du nu.For hvad sker der, hvis du flytter dit fokus og begynder at tænke på næste gang din vane trækker i dig? I denne lektion får du tre grunde til at det er et knippelfint råd. Og du får også at vide hvorfor du ikke skal være så optimistisk, PS: Denne lektion er ikke sponsoreret af Panodil!Vil du arbejde med dine egne vaner?Bliv medlem af Vanein...

Jeg plejer ikke at bruge hacks, tricks eller smarte genveje. Men en oplevelse i Sverige fik mig til at opdage at jeg faktisk har et hack. Og det får du nu.For hvad sker der, hvis du flytter dit fokus og begynder at tænke på næste gang din vane trækker i dig? I denne lektion får du tre grunde til at det er et knippelfint råd. Og du får også at vide hvorfor du ikke skal være så optimistisk, PS: Denne lektion er ikke sponsoreret af Panodil!Vil du arbejde med dine egne vaner?Bliv medlem af Vanein...

27 min

Top Podcasts In Health & Fitness

ZOE Science & Nutrition
ZOE
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Huberman Lab
Scicomm Media