6 min
Saludos al sol: circular A Yoga Activa Y Positiva
-
- Health & Fitness
Saludo al sol, inspirado en las espirales que observamos en todos los objetos de la naturaleza. Trabaja el cuerpo como un todo, los músculos conectados entre sí, el movimiento no es aislado en un músculo sino que es un movimiento encadenado.
Saludo al sol, inspirado en las espirales que observamos en todos los objetos de la naturaleza. Trabaja el cuerpo como un todo, los músculos conectados entre sí, el movimiento no es aislado en un músculo sino que es un movimiento encadenado.
6 min