15 episodes
Seelenstrip Noemi
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- Health & Fitness
Hello loves 🧡
Psychologie-Studentin und von manchen Themen selbst betroffen.
Diese beiden Haltungen zu vereinbaren ist gar nicht so leicht!
In diesem Podcast versuche ich mich daran, Themen wie: Depression, Angststörungen, Panikattacken, "Geschlechterrollen" in der Gesellschaft und Gaslighting von beiden Seiten zu beleuchten.
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Gaslighting: eine verhaltenstherapeutische Perspektive und der Abend an dem ich gespürt habe - jetzt kannst du wirklich anfangen zu heilen
Woher weiß ich, dass es Gaslighting ist?
Wann darf ich sagen, dass ich betroffen bin?
Welche Fragen dazu sollte ich mir stellen?
Das Wichtigste in Kürze mit wertvollem verhaltenstherapeutischem Input der lieben Dana von @minuandthemind.
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Gaslighting - Die Basics
Gaslighting = die neue "Trend - Selbstzuschreibung"?!
Nein - eine Form von emotionalem Missbrauch.
Was du über Gaslighting noch nicht gehört hast und warum neue Social-Media-Bewegungen dazu führen können, dass Betroffene kein Gehör finden, erfährst du in der heutigen Folge.
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Zurück zur inneren Stimme
Hier gibt's meine Antworten auf:
Was ist meine innere Stimme?
Warum ich sie verloren habe?
Und wie ich sie noch stärker wieder finden kann :))
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Was bisher geschah
Was dieses letzte intensive Jahr wohl mit sich gebracht hat? Damit habe selbst ich nicht gerechnet...
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Stationärer Aufenthalt auf der Psychosomatik
Wie sieht so ein stationärer Aufenthalt aus? Was steckt hinter den Hollywood Bildern, die uns von Psychiatrien gezeigt werden und was hat sich durch den Aufenthalt für mich und meine Depressivität geändert? Das erfahrt ihr in dieser Folge
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Eifersucht Revisited
Ganz viele neue Erkenntnisse, die mir geholfen haben, dieses kleine miese fressende Gefühl zu bändigen! Hoffentlich dir auch!
Kisses, Noemi
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