10 episodes

Estarei aqui semanalmente para trocarmos ideias sobre como ter uma vida saudável, feliz e equilibrada.

Seja o Equilíbrio MARCELA BRASIL

    • Health & Fitness

Estarei aqui semanalmente para trocarmos ideias sobre como ter uma vida saudável, feliz e equilibrada.

    O tal Equilíbrio!

    O tal Equilíbrio!

    O que me levou a ter equilíbrio alimentar e o que eu quero que você leve dessa temporada? Quais foram suas pequenas conquistas?

    Compatilhe comigo e vamos ter uma vida muito mais saudável e feliz! @dra.marcelabrasil

    • 8 min
    Deixe de ser vítima e escolha agora!

    Deixe de ser vítima e escolha agora!

    Vitimização é algo muito frequente em nossas vidas. Vamos ser responsáveis por tudo que fazemos AGORA?

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    • 9 min
    Não desista!

    Não desista!

    Nesse episódio vou lhe mostrar o motivo que muita vezes desistimos das nossas lutas!

    Sejamos DEDICAÇÃO e não apenas motivação.

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    • 9 min
    Crises: como lidar?

    Crises: como lidar?

    Como lidar de forma serena, agradável e serena com as crises? Momentos que precisamos respirar fundo e seguir adiante. 

    Esse episódio foi criado para você ter um momento de suspiro em meio a tanta tempestade!

    Amor, amor e muito amor!

    @dra.marcelabrasil

    • 17 min
    A opinião dos outros realmente importa?

    A opinião dos outros realmente importa?

    Sabe aquele momento que você está super feliz e vem alguém e joga um balde de água fria? o quando a opinião da pessoas realmente importa em sua vida, e quem são as pessoas que você está ouvindo!

    Me conte também sua experiência nesse tema.

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    • 12 min
    No fim de semana pode!

    No fim de semana pode!

    Nesse episódio vou lhe mostrar que o fim de semana pode estar lhe atrapalhando muito mais que você imagina!

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    • 12 min

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