37 episodes

Selfloverka - kobieta, która pokochała siebie.
Pomagam kobietom wzrastać uświadamiając im, że wszystko czego potrzebują mają już w sobie. Dzielę się wiedzą z zakresu psychologii i treningu mentalnego oraz swoją drogą do miłości własnej. Mówię o holistycznym ujęciu self-love w obszarze ciała, umysłu i duszy.


▪️Sesje 1:1 i platforma szkoleniowa:
www: www.selfloverka.pl

▪️Codzienny kontakt:
IG: www.instagram.com/selfloverka_pl/

Selfloverka Miłość do siebie

    • Health & Fitness

Selfloverka - kobieta, która pokochała siebie.
Pomagam kobietom wzrastać uświadamiając im, że wszystko czego potrzebują mają już w sobie. Dzielę się wiedzą z zakresu psychologii i treningu mentalnego oraz swoją drogą do miłości własnej. Mówię o holistycznym ujęciu self-love w obszarze ciała, umysłu i duszy.


▪️Sesje 1:1 i platforma szkoleniowa:
www: www.selfloverka.pl

▪️Codzienny kontakt:
IG: www.instagram.com/selfloverka_pl/

    Rola ofiary - po czym poznać, że w niej tkwisz?

    Rola ofiary - po czym poznać, że w niej tkwisz?

    W dzisiejszym odcinku podcastu "Audycja Selfloverki" zagłębiamy się w temat, który dotyczy wielu z nas - roli ofiary. Czy czasem nie zauważasz, że wpadasz w nią, ale nie jesteś pewna, jak się z niej wydostać? Omówię objawy, które mogą sugerować, że tkwisz w roli ofiary, a także podzielę się praktycznymi krokami, jak wydostać się z tego schematu myślowego.

    Zapraszam Cię również do odwiedzenia strony www.selfloverka.pl, gdzie znajdziesz informacje o dostępnych kursach rozwojowych oraz sesjach indywidualnych. Dzięki nim możesz przełamać rolę ofiary i budować swoją niezależność oraz poczucie własnej wartości. Gotowa na zmiany? To odcinek dla Ciebie!

    • 20 min
    Obawy kobiet przed rozwojem niezależności i jak je rozpuścić

    Obawy kobiet przed rozwojem niezależności i jak je rozpuścić

    W dzisiejszym odcinku Audycji Selfloverki zagłębiam się w temat, który wiele kobiet budujących swoją niezależność ma w swoim sercu - obawy związane z rozwojem tej cechy i jak je rozpuścić. Rozmawiam o tym, dlaczego często odczuwamy strach, samotność, czy lęk wobec ryzyka podczas dążenia do samodzielności. Omawiam, jak te obawy mogą wpływać na życie i relacje z innymi.

    Nie martwcie się, nie zostawiam was z tymi obawami. W tym odcinku podzielę się praktycznymi strategiami i narzędziami, które pomogą wam rozpuścić te obawy i zyskać pewność siebie w dążeniu do niezależności. Będę także opowiadać o korzyściach płynących z bycia niezależną kobietą i dlaczego to tak ważne w naszym rozwoju osobistym.

    Przygotujcie się na inspirujący i motywujący odcinek, który pomoże wam uwolnić się od obaw i zdobyć niezależność, o jakiej zawsze marzyłyście.

    • 27 min
    Lekcje z doświadczenia skoku kwantowego cz. 2

    Lekcje z doświadczenia skoku kwantowego cz. 2

    Poznaj kolejne 5 lekcji z ostatniego doświadczenia skoku kwantowego.

    Z czym przyszło mi się zmierzyć i jaki egzamin zdać ponownie?



    więcej:

    instagram: selfloverka_pl

    youtube: selfloverka



    Zapisy do Szkoły Selflove, treningi mentalne i mentoring:

    www.selfloverka.pl

    • 24 min
    Moje lekcje z doświadczenia skoku kwantowego cz. 1

    Moje lekcje z doświadczenia skoku kwantowego cz. 1

    Poznaj moich 5 lekcji z ostatniego doświadczenia skoku kwantowego.

    Z czym przyszło mi się zmierzyć i jaki egzamin zdać ponownie?



    więcej:

    instagram: selfloverka_pl

    youtube: selfloverka



    Zapisy do Szkoły Selflove, treningi mentalne i mentoring:

    www.selfloverka.pl

    • 21 min
    Audycja #31 Wiele twarzy odwagi

    Audycja #31 Wiele twarzy odwagi

    Zapraszam do odcinka, w którym opowiadam czym dla mnie dziś jest odwaga, dlaczego ma wiele twarzy i jak wspiera w realizacji życiowych postanowień.

    • 22 min
    Audycja #30 Dlaczego self-concept zmienia wszystko i jest lepszy od motywacji

    Audycja #30 Dlaczego self-concept zmienia wszystko i jest lepszy od motywacji

    Dlaczego self-concept zmienia wszystko i jest lepszy od motywacji?

    O tym dowiesz się z najnowszego odcinka.

    czym jest self-concept?

    rodzaje self-conceptu

    czy jest wrodzony i stały przez całe życie?

    co daje nam self-concept w kontekście podejmowania życiowych zmian?

    w czym jest lepszy od motywacji?

    miejsce, w którym poznasz siebie lepiej i zbudujesz samoświadomość - SZKOŁA SELFLOVE

    To tutaj wzmocnisz swój self-concept

    Dołączaj teraz, trwa przedsprzedaż biletów 5 edycji tego wyjątkowego programu:

    https://www.selfloverka.pl/selflove-school/



    IG selfloverka_pl

    YouTube selfloverka

    • 18 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Problem Solved with Therapy Jeff
Jeff Guenther (AKA Therapy Jeff) & Wave Podcast Network
The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Slo Mo: A Podcast with Mo Gawdat
Mo Gawdat
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Huberman Lab
Scicomm Media