175 episodes
SOLO RUNNING PODCAST Solo Running Podcasts
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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.
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๐๏ธPR 10k Run Ep 176
Abundamos sobre que nos gustรณ del evento. Imรกgenes de los ganadores y su performance.
#runningtips #deporte #สแดษดษดษชษดษข #correr #runningmotivation #bestrunningpodcast #maripilyrivera. En YouTube PR 10K RUN ยฟQUร NOTA LE DAMOS? ๐ค
https://youtu.be/xSTSdoi2j2o
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๐๐๐ซ๐ซ๐ข๐ผ๐ซ๐ฌ ๐๐๐ฌ๐ญ๐๐๐ฅ๐๐ฌ ๐๐๐๐ (Cambia la Rutina) Ep 175 ๐๏ธ
Corredores, regรกlate la oportunidad de hacer un evento diferente. Apรบntate en corrillo y pรกsala brutal dominando obstรกculos sin perder la esencia del Running ๐๐ฝโโ๏ธ๐๐ฝโโ๏ธ. Carlos Flores, organizador del evento, nos da detalles de lo que va a ocurrir en esta franquicia de Puerto Rico.
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https://www.facebook.com/profile.php?id=100082949811511&mibextid=LQQJ4d
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https://www.instagram.com/warriors_obstacles_race?igsh=b2NlaGExbmxsNTdh
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https://www.adventuresignup.com/Race/PR/Salinas/WarriorObstaclesPuertoRico2
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https://www.instagram.com/health_fitness_pr?igsh=MTloaGczazA0dWtvbg==. #runningtips #correr #runningmotivation #endurance #puertorico #สแดษดษดษชษดษข #beutytips #deporte
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๐๐ฝโโ๏ธCORRE SIN DESCUIDAR TU CABELLO (JUAN GAEZ SALON) #runningtips
#runningtips #beutytips #cabellodelosatletas #recentlyuploaded #marathontrainingtips El Profesional de la Belleza, Juan Garcia de Juan Gaez Salon nos explica algunos puntos sobre el cuidado del cabello y que habitualmente hacen inconcientemente las feminas que aporta al maltrato del cabello mientras practican deportes, en especial el running. ๐ต๐๐๐ ๐ฒ๐๐๐ ๐พ๐๐๐๐ ๐ด๐๐๐๐๐๐๐๐: @๐๐๐๐_๐๐๐๐_๐๐๐๐๐ 787-370-3362
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๐๏ธ๐๐ฉ๐ข๐ฌ๐ผ๐๐ข๐ผ 173 ๐๐ง๐ ๐๐ผ๐ง๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐๐๐ขรณ๐ง ๐๐ฑ๐ญ๐ซ๐๐ผ๐ซ๐๐ข๐ง๐๐ซ๐ข๐ ๐๐ผ๐ง ๐๐ข๐ ๐๐๐ฅ๐ข๐ ๐๐๐ ๐. ๐๐ผ๐ซ๐ซ๐๐๐ผ๐ซ๐ ๐๐ 62 ๐รฑ๐ผ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฌ๐ ๐ง๐ข๐๐ ๐ ๐๐ฅ ๐ฌ๐๐๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ข๐ฌ๐บ๐ผ ๐ฒ ๐ง๐ผ๐ฌ ๐๐ ๐๐ฃ๐๐บ๐ฉ๐ฅ๐ผ ๐๐ ๐ฎ๐ง ๐ฏ๐ข๐๐ ๐๐๐ญ๐ข๐ฏ๐ ๐๐๐ฌ๐๐ ๐๐ฅ 5๐ค, ๐ก๐๐ฌ๐ญ๐ ๐๐ฅ๐ญ๐ซ๐๐บ๐๐ซ๐๐ญ๐ผ๐ง. ๐๐ฌ๐๐ฎ๐๐ก๐ ๐๐ผ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ผ๐ง๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐๐๐ขรณ๐ง ๐๐ผ๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐ฏ๐ข๐๐ซ๐ ๐บ๐๐ ๐ ๐ฉ๐ผ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐ ๐๐ ๐ฅ๐ผ ๐ช๐ฎ๐ ๐๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ ๐บ๐ฎ๐ฃ๐๐ซ ๐ฌรบ๐ฉ๐๐ซ ๐ข๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐๐๐ผ๐ซ๐. ๐๐ซ๐รญ๐๐ผ ๐ฉ๐ผ๐ซ ๐๐๐๐ฅ๐ญ๐ก ๐ ๐ข๐ญ๐ง๐๐ฌ๐ฌ ๐๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐ฅ๐ข๐๐ซ ๐ผ๐ ๐๐ ๐๐๐๐ฅ๐๐ซ ๐๐ฑ๐๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐ฏ๐ผ ๐๐ ๐ฅ๐ผ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐ผ๐๐ฎ๐๐ญ๐ผ๐ฌ ๐๐ก๐๐ซ๐๐๐ผ๐๐ฒ. ๐๐ฑ๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ผ๐ฌ ๐๐ง ๐๐ซ๐ญรญ๐๐ฎ๐ฅ๐ผ๐ฌ ๐๐ ๐ญ๐๐ซ๐๐ฉ๐ข๐ ๐รญ๐ฌ๐ข๐๐ ๐ฒ ๐ซ๐๐๐ฎ๐ฉ๐๐ซ๐๐๐ขรณ๐ง โค๏ธโ๐ฉน ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐๐ฅ ๐๐ญ๐ฅ๐๐ญ๐. โ๏ธ +1 (787) 604-4353 #๐๐ผ๐ซ๐ซ๐๐ซ #๐ซ๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐๐ผ๐๐๐ก #๐ซ๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐ญ๐ข๐ฉ๐ฌ #๐๐ง๐ญ๐ซ๐๐ง๐๐บ๐ข๐๐ง๐ญ๐ผ
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๐ต๐ท๐๐ฝโโ๏ธReview del Medio Maratรณn San Blas Ediciรณn 62 โ๏ธ
Ganadores del Evento, datos a resaltar, que nos gustรณ y que debe mejorar. Subscrรญbete a nuestro Canal de YouTube y dale a la campana ๐ de notificaciones ๐๐พ #correr #mediomaraton #maraton #runningtips
#correr #sanblas
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Kelvin Kiptum y detalles de su Muerte
Hablamos un poco del lamentable accidente de Kelvin Kiptum y la pรฉrdida para el deporte. Que significa esto?
#kelvinkiptum #carcrash
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