97 episodes

Kom los van jouw angst en paniek en start jouw droomleven podcast!

Stap jouw vrijheid tegemoet Stap jouw vrijheid tegemoet

    • Health & Fitness

Kom los van jouw angst en paniek en start jouw droomleven podcast!

    #96 Auw dat doet pijn

    #96 Auw dat doet pijn

    Diepe pijn in jezelf toelaten kan heel lastig zijn. Zodra je het voelt gaan jouw beschermingsmechanisme er alles aan doen om het niet te hoeven toelaten. Wat kun je doen?

    • 20 min
    #95 Wat is lichaamsgerichte traumatherapie

    #95 Wat is lichaamsgerichte traumatherapie

    Ik krijg heel vaak de vraag wat lichaamsgerichte traumatherapie is.



    In deze podcast ga ik daar graag dieper op in.



    Heb je hierna nog vragen, stel ze gerust.

    • 24 min
    #94 Ontdekkingsreis in jezelf

    #94 Ontdekkingsreis in jezelf

    Ik neem je vandaag mee op ontdekkingsreis naar de diepste diepten in jezelf. Ga je mee?

    • 27 min
    #93 Angst voor de tandarts

    #93 Angst voor de tandarts

    Heel veel mensen hebben angst voor de tandarts. In deze podcast deel ik mijn verhaal over de angst voor de tandarts en hoe je hiermee om kunt gaan.

    • 27 min
    #92 Verandering

    #92 Verandering

    Tijd voor verandering. Voor jou en voor mij. Vanaf nu heet mijn podcast de stap jouw vrijheid tegemoet podcast. In deze podcast hoor je meer over deze verandering en leer je meer over wat jou in de weg staat om een gelukkiger leven te leiden.

    • 19 min
    #91 Piekeren

    #91 Piekeren

    Piekeren. Je kent het vast wel. Die malende gedachten, waar maar geen einde aan lijkt te komen. Daar gaat deze aflevering over. Met tips hoe hiermee om te gaan.



    Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je
    vrij om hem te delen met iemand die er ook baat bij kan hebben​. Helpt deze
    podcast je, sla hem dan op, dan kun je zo vaak terugkomen bij deze podcast als
    nodig is. En als je je op mijn kanaal abonneert, dan weet je zeker dat je geen
    enkele nieuwe podcast mist. Ik zou het leuk vinden als je even een reactie
    achterlaat met je ervaringen.

     

    Je kunt me ook volgen op:

    Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet

    Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet

     

    Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te
    komen van hypochondrie?

    Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie
    community | Facebook

     

    Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt
    je heel veel informatie om los te komen van jouw angst en paniek.

     

    • 21 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Maintenance Phase
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Huberman Lab
Scicomm Media