2 min

Suya Düşt‪ü‬ YogaMini

    • Health & Fitness

Bu meditasyon ile, nefes farkındalığına odaklanacak ve bedenin hareketini de dahil ederek;

Bedenimizde, zihnimizde, nefesimizde değişen, dönüşen halleri gözlemleyeceğiz.

  • Gökçe Akyıldız

Bu meditasyon ile, nefes farkındalığına odaklanacak ve bedenin hareketini de dahil ederek;

Bedenimizde, zihnimizde, nefesimizde değişen, dönüşen halleri gözlemleyeceğiz.

2 min

  • Gökçe Akyıldız

Top Podcasts In Health & Fitness

ZOE Science & Nutrition
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Just One Thing - with Michael Mosley
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Passion Struck with John R. Miles
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
The Mind Full Podcast
The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Owning It: The Anxiety Podcast
Owning It: The Anxiety Podcast
Caroline Foran