7 min
Um pouco sobre Yoga. Yoga
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- Mental Health
Nesse podcast eu falo sobre o significado do yoga, o que são as ásanas, quem pode praticar o yoga e quais são os benefícios.
Nesse podcast eu falo sobre o significado do yoga, o que são as ásanas, quem pode praticar o yoga e quais são os benefícios.
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