12 episodes

Bienvenid@s a este podcast en donde hablaremos sobre el duelo y las herramientas que especialistas, investigadores y coachs recomiendan para atravesarlo. Este es un espacio para compartir experiencias, sin ánimo de decirte cómo deberías vivir un momento como este. La idea es ayudar y acompañar a quien pueda necesitarlo. Si estás viviendo un duelo o conoces a alguien que está pasando por el dolor de la pérdida, te invitamos a escucharnos. Quizás este pueda ser un punto de partida hacia un momento de mayor calma y sanación.
IG:
https://www.instagram.com/soloundialavez/

Un día a la vez María Isabel Gonzales

    • Health & Fitness

Bienvenid@s a este podcast en donde hablaremos sobre el duelo y las herramientas que especialistas, investigadores y coachs recomiendan para atravesarlo. Este es un espacio para compartir experiencias, sin ánimo de decirte cómo deberías vivir un momento como este. La idea es ayudar y acompañar a quien pueda necesitarlo. Si estás viviendo un duelo o conoces a alguien que está pasando por el dolor de la pérdida, te invitamos a escucharnos. Quizás este pueda ser un punto de partida hacia un momento de mayor calma y sanación.
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    Episodio 10. ¿Viuda, yo?

    Episodio 10. ¿Viuda, yo?

    En este episodio escucharemos el testimonio de Rocío Orellana, una gran amiga de este podcast, quien nos comparte sus duelos y cómo el haberse quedado viuda a una edad temprana la llevó por caminos inesperados. 

    Encuentra más info en nuestra cuenta de IG:

    @soloundialavez








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    • 38 min
    Presentación

    Presentación

    Bienvenidos a un día a la vez! Este es un podcast que busca acompañar en el difícil momento del duelo a quien pueda necesitarlo. Contaremos con las voces de investigadores y especialistas que compartirán consejos y recomendaciones. También nos gustaría añadir que es un espacio en desarrollo y que no pretende decirle a nadie cómo vivir una pérdida, pues creemos que es un proceso muy personal. Nuestro objetivo es dejar de lado el tabú de hablar de la muerte, el dolor y la pérdida que a veces se mantiene alrededor de la partida de una persona, y poner al menos un grano de arena hacia la toma de conciencia alrededor de la salud mental de las personas que están en duelo.


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    • 1 min
    Episodio 9. Vivir con valentía y hasta el último minuto

    Episodio 9. Vivir con valentía y hasta el último minuto

    En el episodio 9 de Un día a la vez escucharemos las voces y experiencias de la doula de fin de vida, Catalina Mahecha, y la tanatóloga, Ele Sipán, dos mujeres que cambiaron su visión de la vida al estar muy cerca de la muerte, de pacientes que ya no buscaban tratamientos, sino el descanso y el respeto de su voluntad. De niños que querían ser vistos como niños y no como pacientes, y de personas valientes que quisieron vivir hasta el último minuto y con las cuentas claras. Su consejo para vivir mejor es no esperar hasta el último momento para pensar en quiénes somos y qué es lo que realmente queremos de la vida.








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    • 28 min
    Episodio 8. Mi mamá se fue muy pronto

    Episodio 8. Mi mamá se fue muy pronto

    En este episodio de Un día a la vez escucharemos a Angie Díaz, una peruana radicada en la isla de Maui, en Hawái. Ella nos comparte su historia, habla de su mamá y de lo difícil que ha resultado en los últimos años vivir lejos de su familia. Para Angie el duelo ha llegado a su vida para cambiarla por completo.


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    • 22 min
    Episodio 7: ¿Cómo se transforma el dolor? Conoce la historia de Omar Gómez y su familia

    Episodio 7: ¿Cómo se transforma el dolor? Conoce la historia de Omar Gómez y su familia

    Omar Gómez es el cofundador de una organización en Honduras a la que llamó Melanie Gissell Foundation y a través de la cual brinda acompañamiento a personas en el proceso de duelo. Su testimonio es fuerte, pero también es esperanzador. Él transformó el dolor de perder a una hija y la vida como la conocía en un acto de generosidad con los demás. ¿Cómo se hace eso? En este episodio conocerás su historia y sus consejos para atravesar este momento. 


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    • 27 min
    Episodio 6. ¿Qué pasa cuando se acumulan los duelos?

    Episodio 6. ¿Qué pasa cuando se acumulan los duelos?

    Esta es la primera entrega de una serie de testimonios que tendremos en Un día a la vez y empezamos con la historia de Rocío Monzon. Ella es amiga y seguidora de este podcast y, tras nuestra invitación, se animó a grabar este episodio. Desde la ciudad de Adelaida, en Australia, nos cuenta cómo fueron llegando los duelos a su vida, empezando por dejar el Perú hace ya 9 años. Escucharla fue un privilegio y creo que muchos podrán sentirse acogidos en su relato. 


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    • 34 min

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