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Un Momento Con Mar Marlen Yesenia Ramírez Lucero
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- Health & Fitness
Hablar en esta plataforma es parte de mi terapia, me encuentro en un proceso de reconciliarme conmigo misma, amarme, perdonarme y despedirme del pasado. Si quieres acompañarme, eres bienvenido. Vamos a reír y llorar juntos 💕
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Ep8T4.- ¿Cómo curar un corazón herido? Parte III
¡Hola amigos!
En este epiosdio les tengo la tercera parte de CÓMO CURAR UN CORAZÓN HERIDO,
irónicamente a su doctora corazón, le rompieron el corazón y pues hoy tengo mucho más que agregar a esta pequeña serie de capítulos.
Vamos a abordar un poco de lo que aprendí del contacto 0, algunos errores que cometí y sobre las segundas oportunidades.
¡Quédate porque esto se va a poner muy interesante!...
Episodios que se mencionan y recomiendan:
¿Cómo curar un corazón herido? Parte I
https://www.youtube.com/watch?v=E7x25gn5uZI&t=1693s
¿Cómo curar un corazón herido? Parte II
https://www.youtube.com/watch?v=7-Nqy5HBloI
¿Cómo salvar una relación amorosa?
https://www.youtube.com/watch?v=koUnIInBSNg
El amor en pareja y qué implica una relación sana
https://www.youtube.com/watch?v=NeTTLCZ0Shw&t=6s
Qué hacer y que NO ante una infidelidad, cuándo saber dar una segunda oportunidad.
https://www.youtube.com/watch?v=jwm9eCazRug&t=525s
Espero que te sirvan de algo mis palabras y todas las cosas que aprendí que decidí compartir,
gracias por leer y escucharme: ¡Que seas muy feliz!
Nos estamos escuchando la siguiente semana, chaiwiiiii!! -
Ep7T4.- ¿Cómo manejar el enojo y la ira?
¡Hola amigos!
Hoy les tengo un súper episodio en el que vamos a aprender la diferencia entre un enojo y un ataque de ira, por ende estaremos revisando qué sería importante hacer para lograr un mejor manejo de ambas emociones.
Quédate a escuchar pero también mándaselo a tu enojón favorito, dile que en este capítulo Mar le muestra cómo dejar de ser tan explosivo.
¡Que lo disfruten!
Nos estamos conectando la siguiente semana, los quiero mucho.
¡Chaiwi! -
Ep6T4.- Diferencias entre psicópata y sociópata
El día de hoy les tengo una bonita plática sobre las diferencias entre un sociópata y un psicópata, algunos puntos de vista personales y recomendaciones por supuesto. Te aseguro que será interesante, ¡dale click y pónte cómodo!...
Debo agregar que, este episodio fue grabado durante un momento algo complicado referente a mi ansiedad, por ende cometí algunos errores de dicción pero como yo siempre digo, del dolor podemos crear algo que nos aporte así que eso hice, me sentí mal y comencé a grabar, comencé UN MOMENTO CON MAR.
Recomendaciones mencionadas:
Síndrome de la persona esponja: El lado bueno de Mar
https://www.youtube.com/watch?v=xbM1m_W06mE&t=925s
Heridas emocionales de infancia y cómo curarlas
https://www.youtube.com/watch?v=zGI5K_1l40E
Episodio divertido en la TABERNA DE ADOBE
https://www.youtube.com/watch?v=UGUedNoyJ0w
Episodio de DROSS;
TOP: Las 7 Personas Más Malas En La Historia De La Humanidad
https://www.youtube.com/watch?v=T2U1dDnpBtU
Película LA CABAÑA
https://www.youtube.com/watch?v=HUFmrFCJ7ME
¿Como identificar a un narcisita?
https://www.youtube.com/watch?v=zI9A8i56z58&t=22s
Gracias por tu apoyo, nos conectamos la siguiente semana y no te vayas sin dejarme un comentario bonito CHAIWI! -
Ep5T4.- ¿Cómo mejorar tu relación de pareja?; Los lenguajes del amor.
Imagínate que tu pareja únicamente hablara japonés y tú, inglés, la comunicación entre ustedes sería escasa o nula.
Es evidente que ambos necesitan entender su idioma, por ende deben de aprender a hablar el lenguaje de cada uno.
Lo mismo sucede en cuanto al lenguaje del amor, como pareja es importante saber cuál es el nuestro y cuál es el de tu ser amado,
esto te prometo que te ayudará a mejorar tu relación amorosa.
Te invito a que escuches este episodio tengas o no pareja ya que, también es importante conocernos en todos los ámbitos para futuras relaciones.
Episodio que se menciona como recomendación:
El amor en pareja y qué implica una relación sana
https://youtu.be/NeTTLCZ0Shw?si=xFnCEbTKAVq5_peT -
Ep4T4.- Plática del amor y otras cosas con invitados especiales
Hace un mes grabé con estos seres preciosos, me pidieron este espacio para desahogar un poco sus puntos de vista referentes a algunos temas que abarcan el amor de pareja y el amor propio.
Ojalá te tomes el tiempo de escuchar este episodio ya que algunos puntos considero que, son consejos que te pueden aportar.
Esta es la primera parte, por favor déjame saber también tu opinión, habrá una segunda y sería cool poder responderte en el siguiente capítulo.
Gracias por seguir pendiente de mí, prometo ya no abandonar este proyecto.
Hoy recordé que debo cuidar todo lo que amo, empezando por mí y este bello momento con Mar.
Gracias por su apoyo.
Con mucho amor...
Mar.
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Ep3T4.- Positividad Tóxica.
¡Hola amigos!
Gracias por estar aquí, el guión de este episodio lo escribí en un estado emocional no muy estable, pero el resultado fue otra joya más del podcast.
Hoy te estaré hablando sobre la POSITIVIDAD TÓXICA y por supuesto también del pesimismo. Vamos a ver esa línea delgada entre ser una persona exageradamente feliz y una persona realista con muuucho pesisimismo.
Quédate para que aprendas a ser positivo pero DESDE TU REALIDAD y no caigas en frases burdas que por ahí luego se escuchan.
Aquí también te comparto algo que me sucedió hace poco, ya sabes siempre con un buen mensaje, espero les guste y sobre todo les aporte algo como siempre..
Nos estamos conectando la siguiente semana, ¡CHAIWIIII!