Una Propuesta de Amor Majo Barillas
-
- Education
Una propuesta de amor diferente para aquellos que buscan la verdadera felicidad. Experiencias, ideas, aprendizajes y conversaciones que compartiré para que descubras el camino hacia el amor verdadero contigo mismo y con tu pareja.
-
T6.E6. Testimonio de alcoholismo: una mujer valiente que supo poner su felicidad y bienestar primero
Las adicciones nos privan de uno de los regalos más grandes que tenemos como seres humanos: LA LIBERTAD. Una adicción comienza a tener dominio sobre nosotros, sobre nuestras emociones, pensamientos y acciones. Es difícil salir de ello, pero no imposible y se requiere de mucha valentía y determinación para hacerlo.
En este episodio tengo como invitada a Flora Campollo, un gran ejemplo de mujer dispuesta a luchar todos los días por mantenerse sobria, sabiendo que la sobriedad le traerá bienestar en todas las áreas de su vida. Su testimonio es impresionante y estoy segura que ayudará a muchas personas que tengan alcoholismo o cualquier otra adicción.
Gracias Flora por tu vulnerabilidad y compartir tu historia con nosotros.
-
T6.E5. ¿Tengo expectativas altas de mi pareja?
¿Tienes expectativas de tu pareja y tu relación? ¿Te cuestionas si esas expectativas están bien o son muy altas e irreales?
Muchos hemos tenido esa misma pregunta en algún momento de la vida y sin duda todos tenemos expectativas de muchos aspectos de la vida: de nuestro trabajo, de nosotros mismos, de nuestros amigos y claro, de nuestra pareja.
En este episodio hablamos con mi queridísima Ale Zanotti (Psicóloga Clínica), sobre las expectativas en pareja, cómo manejarlas de una manera sana y como identificar si son irreales y si nos pueden hacer daño a nosotros mismos y a la relación.
Estoy segura que te será de mucha ayuda este episodio. Cuéntame en comentarios qué fue lo que más te gustó.
-
T6. E4. ¿Se puede tener una relación sana aunque aún esté sanando mis heridas?
Junto con mi invitada Luchi Cosenza, más conocida como La Cuentaplatos, les platicamos sobre nuestras experiencias de cómo hemos podido construir relaciones de parejas sanas a pesar de tener heridas emocionales. Claro siempre habiéndolas trabajando antes y seguirlas trabajando en este momento.
-
T6. E3. Tener una relación sana con la comida me ayudará a tener una relación sana conmigo mismo
¿Cómo es tu relación con la comida? ¿Vives de dieta en dieta y no ves resultados lo cual te frustra y te llega a afectar también a nivel de autoestima y autoconcepto?
En el 3er episodio de la 6ta temporada del podcast “Una propuesta de Amor” la Lcda. en Nutrición Clínica y orgullosamente mi hermana, nos habla de las consecuencias que podemos tener a nivel físico y mental, vivir en dieta restrictivas.
También nos comparte herramientas para poder tener un estilo de vida saludable y sobre todo romper con este círculo vicioso de las dietas y tener una mejor relación con la comida. Todo esto sin duda nos ayuda a tener una mejor relación con nuestro cuerpo y con nosotros mismos.
Cuéntanos en los comentarios qué fue lo que más te gustó de este episodio. -
T6.E2. Estás soltera, trabaja en ti … estás en una relación, sigue trabajando en ti.
¿Crees que al tener pareja tus problemas se resolverán y ya no tendrás que trabajar más en ti? o ¿Te ha pasado que al entrar en una relación sueles dejar tu crecimiento personal a un lado?
Karen Cosenza nos comparte en este episodio cómo ha sido su proceso de crecimiento personal en su soltería y sobre todo ahora que está casada. Recalca mucho la importancia del autoconocimiento, de la terapia y ser consciente de los aspectos que debemos trabajar en todo momento, lo cual también nos ayudará a construir nuestra identidad y una mejor relación. -
T6.E1. Encuentro tu propio balance en tu vida
Encontrar el balance puede llegar a ser la meta de muchos, pero no sabemos cómo hacerlo o puede ser que nos topemos con frustración y culpa en el intento de encontrar ese balance. Anita Aldana, fundadora de 30 libros, nos cuenta cómo ella ha encontrado el balance en su vida y nos da consejos para que los podamos aplicar.