35 episodes
Und Du So Podcast Und Du So Podcast
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- Health & Fitness
Seit dem Wintersemester 2020/21 bietet das Hochschulsportzentrum der HTWK Leipzig ein Podcastseminar im 'Studium Generale' der HTWK an. Es gibt verschiedene Themen zu den Bereichen Bildung, Gesundheit, Sport und Arbeit/Work. Du hast Lust dabei zu sein? Dann melde dich beim "Und Du So? Podcast! Medienwerkstatt für eure Gesundheit" an und mach mit :)
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Und du so? Podcast Folge 34 - Perspektive Nabil
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 8 kommt von Nabil. Reflektiert, offen und mutig spricht er über Arbeit und Studium, und welche Bedeutung dabei Meditation, Sport, Kochen und die "mindful hour" hat.
Nabil berichtet von sprachlichen Hürden, hohen Ansprüchen und die Möglichkeit beim Kontakt zu internationalen Studierenden die eigene Perspektive, Sprache und Kultur zu bereichern. Nutzt die Gelegenheit, geht aufeinander zu und hört den UND DU SO-Podcast! -
Und du so? Podcast Folge 33 - Live von der Woche der Familie und Gesundheit - neue Gewohnheiten
Wir leben in herausfordernden und komplexen Zeiten. Unter dem Motto „Zeit für neue Gewohnheiten" fand am Mittwoch dem 18.01.2023 im Nieper-Bau der Und Du So -Live-Podcast zum Thema "neue Gewohnheiten" statt.
Die Aufzeichnung vom Podcast kann hier nachgehört werden. -
Und du so? Podcast Folge 32 - Perspektive Steffi
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 7 kommt von Steffi. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und ihre Borderline-Störung. Sie erklärt was das mit Skateboard fahren, Aktivismus, Hilfsangeboten und einem Urlaubssemester an der HTWK zu tun hat.
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Und du so? Podcast Folge 31 - Perspektive Daryna
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 6 kommt von Daryna. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und erklärt was das mit der Ukraine, der HTWK und anderen internationalen Studierenden zu tun hat. -
Und du so? Podcast Folge 30 - Perspektive Charliene
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 5 kommt von Charliene. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit als alleinerziehende Mama und erklärt was das mit Zeitmanagement, Spielecken und Unterstützungsangeboten zu tun hat. -
Und du so? Podcast Folge 29 - Perspektive Lisa
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 4 kommt von Lisa. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und erklärt was das mit ihrem Hund, Musik, Ruhe und Vorurteilen zu tun hat.