28 episodes
Yo Brillo con Karla Mtz Karla Mtz
-
- Health & Fitness
Durante mucho tiempo busqué mi propia luz pero fue hasta que decidí ver dentro de mi cuando la encontré. Ha sido un proceso fascinante en el que trabajo a diario y me gustaría compartir en este podcast todo lo que me ha funcionado para descubrir mi brillo.
-
T02.E14 Evolución de 2020 | Karla Mtz
Sin duda ha sido un año difícil para todo, pero siempre he pensado que de todo lo negativo que sucede sale algo positivo y el 2020 no fue la excepción. Lo considero un año de cosecha pero sobre todo evolución. En este episodio te comparto lo aprendido, porque lo que no se aprende se repite. Así como los rituales que hago para cerrar un ciclo cada año.
-
T02.E13 Anticonceptivos con Ruth Rock
La planificación familiar y la salud sexual son tema en la vida de cualquier persona sexualmente activa.
En este episodio platicamos con la Dra. Ruth Rock, ginecóloga y obstetra sobre los distintos métodos anticonceptivos.
Si quieres ir a cita con la Dra. Ruth te dejo su whatsapp 8111300108
Suscríbete a nuestros escritos que brillan: https://karlamtz.com/suscribete/ -
T02.E12 Privilegio con Héctor Aguirre
¿Has escuchado la palabra privilegio? ¿La has reflexionado?
En este episodio invité a Héctor Aguirre, creador del Clóset LGBTQ+ para que platicáramos sobre el tema y como comenzó su activismo.
Suscríbete a nuestros escritos que brillan: https://karlamtz.com/suscribete/ -
T02.E11 Pensamientos limitantes con Mitzy Ruíz
¿A quién no le ha pasado que su propia cabeza le juegue chueco y se ponga limites?
En este episodio invité a Mitzy Ruíz, coach de futuros imposibles y nos platicó como ¿qué son estos pensamientos?, de donde vienen, como identificarlos y como no permitir que nos limiten.
Te comparto el link del podcast de Mitzy: https://open.spotify.com/show/6144QaiUxea9WqGiXhAl8Y?si=85EZIgvAQkKvnR-mC7QDEw
Suscríbete a nuestros escritos que brillan: https://karlamtz.com/suscribete/ -
T02.E10 Influenciar con nuestra pasión con Iris Carrillo
En esta era digital creo que la todos hemos escuchado la palabra "influencer" pero realmente ¿quienes son estas personas y qué es lo que hacen? Nuestra invitada Iris Carrillo (@iris_carrillo) quien es coach de influencia nos explica más a profundidad sobre esto y como es realmente influir con conocimiento.
-
T02.E09 Amor Propio con Nia Sossa
Tienes que amarte primero tu para poder dar amor, ¿cierto? En este episodio tuve como invitada a @niasossa con quien platicamos sobre el amor propio, lo complejo de trabajar con él a diario pero las grandes gratificaciones que suceden cuando comenzamos a amarnos.