10 episodes
YoEnfrento Podcast Yo Enfrento
-
- Health & Fitness
Estamos aquí para ti, porque también enfrentamos dificultades.
Ya sea que se trate de cáncer, pornografía, ansiedad o problemas familiares, queremos que escuches las historias de quienes han estado allí, los consejos prácticos de expertos y que conozcan más de cerca a los mentores que están dispuestos a guiarte en este viaje.
-
Cuerpo sano, mente sana.
Descubre cómo los TAC pueden afectar la salud física y mental, así como las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Este episodio es una oportunidad para aprender, entender y empatizar con quienes luchan contra los trastornos alimenticios. ¡No te lo pierdas y escúchalo ahora en nuestra plataforma de podcast!"
SI estas luchando con un TAC , no tienes que hacerlo sol@ habla con un mentor en línea, es gratis. https://yoenfrento.com/habla -
Alimenta tu vida
Los hábitos de alimentación no solo tiene que ver lo que comemos, sino en cómo nos sentimos al rededor de la comida.
Si te has sentido mal por tu manera de comer o deseas mejorar algunos aspectos de tu alimentación, hablamos con Claudia Campos @Nutrisclau especialista en nutrición para conocer sobre el tema de los Hábitos de Alimentación y cómo modificarlos.
SI estas luchando con mejorar tus hábitos alimenticios y tu relación con la comida, no tienes que hacerlo sol@ habla con un mentor en línea, es gratis. https://yoenfrento.com/habla -
Mi lucha con la depresión
Lo más difícil de luchar estos años con la depresión ha sido sentirme incomprendido en cuanto a mis emociones y encontrar personas que me apoyaran, que me dieran ánimo y me entendieran. Esta es la historia de Adrián Arriaza.
Recuerda que no tienes que enfrentar esto sol@ https://yoenfrento.com/habla -
Entendiendo la Depresión
¿Sabías que a lo largo de tu vida unas dos o tres veces podrías experimentar depresión? Si te has estado sintiendo oprimido, abatido, desesperanzado, triste, desanimado o desesperado, es probable que estés pasando por un periodo de depresión, te invitamos a escuchar este podcast con Adrian Arriaza, Orientador y Educador, apasionado en este tema que ha vivido en primera persona.
Recuerda que no tienes que enfrentar esto solo, Habla con un mentor https://yoenfrento.com/habla -
Mi casa no es un lugar seguro.
Si no te sientes segura en tu propia casa y vives con miedo a que tu esposo reaccione con palabras intimidatorias o actitudes agresivas, te invito escuchar este episodio, porque quizá estés experimentando violencia doméstica.
¨Una mujer que experimenta violencia doméstica no es culpable, es una víctima, pero es responsable de salir de allí¨ Kellian Ojeda, Psicólogo Clinico.
Recuerda que no tienes que enfrentar esto solo, Habla con un mentor https://yoenfrento.com/habla -
Viudez: Nunca me imaginé una vida sin él.
Ella Es Neffer y perdió a su esposo hace 12 años a causa del cáncer, Ella nunca se imaginó que esto podría pasarle, hasta ahora no había experimentado un dolor tan grande en su vida, siempre soñó con envejecer juntos. Hoy después de tantos años aún puedes escuchar el dolor que causa la pérdida de un ser amado, te invitamos a escuchar su historia con Benjamin.
Si estás enfrentando una pérdida, Viudez o tienes un familiar Recuerda que no tienes que enfrentar esto solo, Habla con un mentor https://yoenfrento.com/habla