69 episodes

זוכה במקום ה-2# בפודקאסט הלייפסטייל של ישראל לשנת 2020!!! "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בצד המנטלי של הצלחה בעולם תחרותי ובהנגשת כלים למיקסום הפוטנציאל האנושי. התוכנית מיועדת לאנשים הישגיים מקשת תעשייה: ספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו. בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם. התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד. הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.משך כל פרק בין 20-60 דקותשלכם,איתן

הביולוגיה של הווינרי‪ם‬ איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

    • Education
    • 4.8 • 158 Ratings

זוכה במקום ה-2# בפודקאסט הלייפסטייל של ישראל לשנת 2020!!! "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בצד המנטלי של הצלחה בעולם תחרותי ובהנגשת כלים למיקסום הפוטנציאל האנושי. התוכנית מיועדת לאנשים הישגיים מקשת תעשייה: ספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו. בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם. התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד. הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.משך כל פרק בין 20-60 דקותשלכם,איתן

    המירוץ הבלתי סלחני לתואר: 10 תובנות מהזכייה באליפות עם מכבי חיפה אחרי 10 שנים

    המירוץ הבלתי סלחני לתואר: 10 תובנות מהזכייה באליפות עם מכבי חיפה אחרי 10 שנים

    בשבוע שעבר זכיתי באליפות המדינה ה-4# שלי בקריירה כמאמן מנטלי, הפעם זה היה עם מכבי חיפה - המועדון בו גדלתי ושיחקתי כשחקן. וזה היה שבוע מצמרר, מרגש, כואב. הדרך לאליפות מלמדת אותך הרבה על ניצחונות ועוד יותר על משברים. ובזמן שכולם חוגגים את הרגעים היפים והבלתי נשכחים בחרתי לפרוש לרגע הצידה ולדבר על משהו שלא מדברים הרבה: המחיר. מחיר התהילה שמשאיר לך צלקות על הגוף והנפש. השריטות שמזכירות לנו מה חשוב באמת. אז הקלטתי לכם פרק מיוחד עם 10 התובנות מהזכייה באליפות אחרי 10 שנים, הפרק נקרא: המירוץ הבלתי סלחני לתואר: 10 תובנות מהזכייה באליפות עם מכבי חיפה אחרי 10 שנים, ועכשיו הם שלכם.
    לרשימת המתנה למועדון הביולוגיה של הווינרים שיפתח בקרוב, לוחצים כאן:
    https://eitanazaria.co.il/moadon/


    אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים

    פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.

    התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.

    בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.

    התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.

    הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.

    משך כל פרק בין 20-60 דקות

    שלכם,
    איתן

    • 50 min
    פרק 68: תרגול מדיטציה לפני רגעי-שיא [להאזין לפני פגישה, משחק, וכל רגע שבא לכם להצטיין בו]

    פרק 68: תרגול מדיטציה לפני רגעי-שיא [להאזין לפני פגישה, משחק, וכל רגע שבא לכם להצטיין בו]

    בפרק הזה אנחנו נתרגל עכשיו מדיטציה שתכין אותנו למצב של תפקוד מיטבי, המדיטציה הזו מעולה לתרגול לפני תחרות או משחק חשוב, לפני מבחן כלשהו, או לפני כל רגע בחיים שלנו שבא לנו להצטיין בו, רגע שבא לנו לחוות במקסימום, רגע של peak performance.

    אתם יותר מוזמנים לחזור לפרק הזה, לשמור אותו ולשים אותו לעצמכם באוזניים כשאתם נדרשים לתת את ההופעה של החיים שלכם - וזקוקים לאיזון, הפחתת סטרס, וחיבור לעוצמות שלכם.


    לרשימת המתנה למועדון הביולוגיה של הווינרים שיפתח בקרוב, לוחצים כאן:
    https://eitanazaria.co.il/moadon/


    אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים

    פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.

    התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.

    בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.

    התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.

    הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.

    משך כל פרק בין 20-60 דקות

    שלכם,
    איתן

    • 13 min
    פרק 67: איך להיות בתפקוד מקסימלי ללא מאמץ, עם עופר שני (כולל מדיטציית בונוס לפיק פרפורמנס)

    פרק 67: איך להיות בתפקוד מקסימלי ללא מאמץ, עם עופר שני (כולל מדיטציית בונוס לפיק פרפורמנס)

    לרשימת המתנה למועדון הביולוגיה של הווינרים שיפתח בקרוב, לוחצים כאן:
    https://eitanazaria.co.il/moadon/


    אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים

    פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.

    התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.

    בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.

    התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.

    הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.

    משך כל פרק בין 20-60 דקות

    שלכם,
    איתן

    • 24 min
    פרק 66: איך לקרוא יותר ספרים בשנה - וגם להצליח ליישם את מה שקראתם

    פרק 66: איך לקרוא יותר ספרים בשנה - וגם להצליח ליישם את מה שקראתם

    "לאנשים עניים יש בבית טלוויזיות גדולות - לאנשים עשירים יש בבית ספריות גדולות״
    - ג'ים רוהן.

    פרק שכולו מוקדש לנס הכי גדול שיש, חוכמה של אנשים שארוזה לספרים משני חיים.

    בפרק היום:
    5 דרכים לקרוא יותר ספרים בכל שנה, וליישם בפועל את מה שקראתםאיך להפוך להיות קוראים מהירים יותר יותראיך לא לשכוח את מה שקראתם ולהטמיע את תובנות הספר בחייכםבסוף אני אתן את המלצת 20 הספרים המומלצים שלי לעשור האחרון 
    קדימה יוצאים לדרך.

    -איתן

    לרשימת המתנה למועדון הביולוגיה של הווינרים שיפתח בקרוב, לוחצים כאן:
    https://eitanazaria.co.il/moadon/


    אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים

    פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.

    התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.

    בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.

    התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.

    הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.

    משך כל פרק בין 20-60 דקות

    שלכם,
    איתן

    • 1 hr
    פרק 65: הישראלי שהציל את צמרת הספורטאים בעולם, עם המאמן האישי יואב נש

    פרק 65: הישראלי שהציל את צמרת הספורטאים בעולם, עם המאמן האישי יואב נש

    פרק שכולו  השראה עם חברי יואב נש - המטפל ומאמן הכושר האישי של טובי הספורטאים בעולם. נובאק ג'ווביץ', סרינה וויליאמס, וינס קרטר ונוביציקי הם רק חלק מהרשימה שעברה אצלו בקליניקה. יואב שיתף איתנו חלק מהתובנות שלמד מאותם ספורטאי-עילית... ומה כל אחד מאיתנו יכול ללמוד על מנטליות של אלופים.

    בשמונה השנים האחרונות הוא היה המטפל הצמוד של טניסאים גדולים כמו נובאק דג'וקוביץ' ומרטינה הינגיס, עזר לסרינה וויליאמס, פגש בכוכבי NBA כמו וינס קרטר ודירק נוביצקי שביקרו אצלו בקליניקה, אבחן את הסייף סורן תומפסון והמחליק על הקרח סקוט דייר ואפילו מצא זמן ליוליה גלושקו ואמיר וינטרוב. "המטרה שלי היא להביא ספורטאים להישגים גדולים יותר, למנוע פציעות ולגרום להם לצאת מפציעות"
     
    ועכשיו הוא כאן להנגיש לכם את הידע כך שתוכלו לממש את הפוטנציאל שלכם במהירות רבה יותר

    בסוף הראיון מחכה לכם הפתעה :)

    האזנה נעימה

    איתן

    לרשימת המתנה למועדון הביולוגיה של הווינרים שיפתח בקרוב, לוחצים כאן:
    https://eitanazaria.co.il/moadon/


    אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים

    פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.

    התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.

    בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.

    התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.

    הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך

    • 1 hr 8 min
    פרק 64: נשימת קומנדו להפחתת סטרס ויצירת רוגע והרפייה

    פרק 64: נשימת קומנדו להפחתת סטרס ויצירת רוגע והרפייה

     אחת הטכניקות הכי מהירות ויעילות שאני והמתאמנים שלי מתרגלים למיקוד, הרפיה והפחתת סטרס גם בלי קשר לימים כאלה, הטכניקה נקראת - נשימת קופסא. אריות הים של הצי האמריקאי נוהגים להשתמש בטכניקת הנשימה הזו כדי להישאר רגועים וממוקדים במצבי לחץ ומתח. 
    איך זה עובד 
    הטכניקה הזו מאד פשוטה ומורכבת משליטה על 4 מקטעים:
    1. שאיפת אויר פנימה בקצב 4
    2. המתנה והחזקת האויר בגוף, בקצב 4
    3  הוצאת אויר החוצה בקצב 4
    4. המתנה והחזקת אויר בגוף, בקצב 4
    הטכניקה נקראת ״נשימת קופסא״ מכיוון שמטאפורית אנחנו נושמים לאורך צלעותיו של ריבוע 
    בואו נתרגל? קדימה. 
    מצ״ב הנחייה מוקלטת של הטכניקה בקול שלי, אתם מוזמנים לשים אוזניות  ולהתחיל לתרגל אותה בעצמכם, לתרגל יחד עם בני המשפחה, לשלוח לחברים או משפחה שזקוקים לזה.
     שתפו עם מי שזקוק לזה בשעות המשוגעת הללו. 
     שיהיה אמן לתועלת הציבור האהוב שלנו.
    איתן 
    נ.ב 
    איך מתחילים? הוראות הפעלה
    תופסים פינה בבית (בממ״ד) איך ואיפה שבא לכם. רצוי לשבת זקופים על כיסא כשכפות הרגלים מונחות במלואן על הרצפה. 
     ומתחילים
    1.לוקחים אויר מהאף למשך 4 שניות 
    2. עוצרים נשימה וממתינים למשך 4 שניות
    3. מוציאים אויר מהאף בשליטה למשך 4 שניות 
    4. שוב עוצרים וממתינים עם אויר עצור למשך 4 שניות
    כל סבב כזה נחשב סט אחד.
    צאו ל-5 סבבים.

    שתפו: טכניקת נשימה מהירה להפחתת סטרס  [2:52 דק׳]
    [מתאים לילדים ומבוגרים כאחד].


    לרשימת המתנה למועדון הביולוגיה של הווינרים שיפתח בקרוב, לוחצים כאן:
    https://eitanazaria.co.il/moadon/


    אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים

    פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.

    התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.

    בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.

    בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.

    התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.

    הפודקאסט נולד מתוך האמונה ש

    • 2 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
158 Ratings

158 Ratings

Yael W ,

Yael weissman

תודה תודה איתן על פודקסט מעולה, מלא בערך, השראה וכוונה. מאזינה קבועה והבוקר רצתי עם הפרק עם יואב ולכל אורכו עברה בי המחשבה על הציטוט ״כל ילד צריך מבוגר שיאמין בו..״ אז גם כל מבוגר צריך מבוגר שיאמין בו, הרי בכולנו חבוי הילד הקטן.
ולקחתי לי לחזור ולתרגל את ה״אקסטרה מאמץ״ תודה על תזכורת של אלופים.
מעריכה מאוד ושוב תודה מהלב על הנתינה שלך כאן ובכלל.

TzlilO ,

צליל

פודקאסט מדהים! תודה רבה לך!

Chenono ,

חן

רק עכשיו נכנסתי לעולם הזה של הפודקאסטים, והפודקאסט הזה מדהים!! מאזין ומקשיב כל בוקר ככה מתחיל את היום, ממליץ בחום לכל אחד ואחד

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To