הכל על תזונת ילדי‪ם‬ ענת תבור ויעל חן רביע

כאשר ילדים חווים תקופות לחץ עלול להתרחש אצלם שינוי בדפוסי האכילה הרגילים. לעיתים קרובות זה מוביל לדאגות ולהפרעה נוספת לתיפקוד המשפחתי בתקופה שהיא לחוצה ממילא. בפרק זה אנחנו משוחחות על השיבושים האופיניים באכילה ועל הדרכים שבהן ניתן להתמודד עם איתם באופן הנכון ביותר, שיוביל להקלה על המצב.
לכתבות ומידע נוסף בתזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/
לאתר של יעל חן-רביע
- https://www.yaelchenrabih.com

מה עושים כשאנחנו מודאגים מבעיות הקשורות לתזונה ולמשקל של המתבגרים שלנו? איך נעשה את זה נכון יותר? האם כדאי בכלל להעלות את הדאגות שלנו בפניהם? מה כדאי ומה לא כדאי להגיד או לעשות בנושא? בשיחה זו, שמלאה בתובנות חשובות על אתגרי התזונה בגיל ההתבגרות אנחנו משוחחות על הדרכים היעילות בהן ההורים יכולים להתמודד עם זירת האוכל ולסייע למתבגרים שלהם. ראיון של ענת תבור עם הדיאטנית מיכל מסר בן-שלום.
לכתבות ומידע נוסף על תזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/
לפייסבוק של מיכל מסר בן-שלום: https://www.facebook.com/Diet.Messer

אכילה מתוך מודעות היא דרך נהדרת בעזרתה נוכל לעזור לילדים בכל גיל לשפר את האכילה שלהם בלי להיכנס למאבק עם עצמם או עם ההורים, אלא להיפך, מתוך חיבור והתכווננות לתהליך האכילה בכללותו. בפרק מרתק זה אנחנו מדברות על מהי אכילה מודעת ואיך כל הורה יכול לעזור למשפחתו לשפר את התזונה בעזרת כלי חשוב זה.
לכתבות ומידע נוסף על תזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/
של יעל חן-רביע - https://www.yaelchenrabih.com

בפרק זה אנחנו מראיינות את אילנה מישון, פסיכותרפיסטית ועוסי״ת קלינית, על אכילה בררנית על רקע התנהגותי. בשיחה נבין מה הרקע להתפתחות של בררנות באכילה שמקורה בהתנהגות, איך מטפלים בעיה מהזווית הפסיכולוגית ודרך מערכת היחסים עם ההורים ונדון בדרכים שיתרמו לשיפור המצב.
לכתבות ומידע נוסף על תזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/
לאתר של יעל חן-רביע - https://www.yaelchenrabih.com

להרבה הורים ברור שהחופש הגדול הוא תקופה רגישה במיוחד לעליה במשקל בקרב ילדים עם נטיה לכך. בפרק זה אנחנו משוחחות על הנושא ונותנות עצות פרקטיות, שמבוססות על ניסיון מעשי מהשטח בהתמודדות עם הבלאגן שעלול להיות כשיוצאים משיגרת האכילה הרגילה.כנסו לקרוא טיפים נוספים בנושא באתר של ענת תבור -https://tavoranat.com/2023/06/דברים-שיעזרו-למנוע-השמנת-ילדים-בחופש-ה/

בפרק זה אנחנו מראיינות את ד״ר רונית עינב-בכר, אנדוקרינולוגית לילדים, בנושא החם של טיפול תרופתי להשמנת מתבגרים, ומנסות להבין יחד עד כמה הטיפול יעיל, האם הוא בטיחותי והאם ואיך ניתן לשלב אותו בטיפול בהשמנת בני נוער.
לכתבות ומידע נוסף על תזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/