התבוננות - ד”ר יחיאל הררי תורת הנפש ביהדות
-
- Religion & Spirituality
-
לממש את הפוטנציאל, לנצח רגשות שליליים, לפרוץ גבולות, להגביה את הילדים, לחזק את הקשר הזוגי, להכיר לעומק את הנפש ואת מקורות תורת הנפש ביהדות –
ובעיקר להפוך לאנשים שלומדים, מתבוננים ומנצחים.
ד”ר יחיאל הררי הוא מרצה וסופר. הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית.
-
כשהרע בתוקפו הדרך היחידה היא לברוח מפניו
יש אנשים שבטבע שלהם דוחפים למחלוקת, לשלילה
לביטול של האחר.
הם כאילו מתעקשים להשאיר אותך בחושך, במצרים.
הם צומחים מהריב והמדון ומתענגים עליהם.
האם הם יכולים להשתנות – כנראה שכן,
אבל זה לא התפקיד שלי.
כי המתאבק עם מנוול מתנוול בעצמו.
אם רק תענה להם הם יורידו גם אותך למטה. ויכריחו אותך לדבר איתם בשפה שלהם.
וכמו שיש אנשים כאלה יש לי גם כוחות כאלה בנפש.
כוחות שמתעקשים להשאיר אותי במצרים, במקום שלילי, לא מרוצה,
לא שמח, מדוכדך תמידית.
וגם את הכוחות האלה הרבה פעמים אין מה לברר.
ברוב הפעמים, כדאי פשוט להתעלם מהם,
לכן כתוב כי ברח העם,
יש כוחות בנפש שכשהם בתוקפם, הדרך היחידה לנצח אותם היא לברוח מהם, במובן של לא לתת להם ביטוי בתודעה שלנו.
ורק אחרי שהתוקף שלהם נחלש, ואנחנו התחזקנו ופחות מאויימים, אפשר להתפנות, להבין ולתקן את הכוחות המאיימים האלה בנפש.
#פסח -
איך להתמודד מנטלית עם עומס וניסיונות כלכליים | מלכה שגב ויחיאל הררי
איך מתמודדים עם ניסיון של שפע, הצלחה ועושר ואיך מתמודדים עם קשיים, נפילות וחיסרון? מה ההבדל בין הניסיונות ומה יש לתורת הנפש ביהדות להגיד על התמודדויות כלכליות? ד"ר יחיאל הררי משוחח עם מלכה שגב.
מלכה שגב, אשת עסקים להכפלת מכירות B2B, מומחית לינקאין, מגישה תוכניות טלוויזיה ובוגרת חברות הייטק מובילות בתעשייה בישראל.
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
האתר של מלכה שגב: https://malkasegev.co.il/ -
איך לפרק את מנגנון הפיצוי
מנגנון הפיצוי שם אותי בעמדה של ״מגיע לי״. מגיע לי לאכול מה שאני רוצה כי היה לי יום קשה. מגיע לי שיקשיבו לי ויעריכו אותי. הבעיה שהמנגנון הזה מרחיק ממני את השמחה.
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ -
איך לא להתייאש מהר | סודות ספירת הכתר 3 | הגרלה
לפעמים אנחנו נוטים להתייאש מהר - מעצמנו, מהקרובים אלינו, מהסביבה. למה משהו שמאוד רצינו פתאום אנחנו מיואשים מהשגתו, ואיך מונעים מעצמנו את הייאוש והפחתת האנרגיות.
לדף השיחה ותוצאות ההגרלה: https://hitbonenut.net/archives/33786
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ -
סוד המצה - למה אוכלים מצות בפסח
לפעמים האדם אינו רואה דרך חילוץ או אפשרות לשינוי, מהמצב בו הוא נמצא. הכל סוגר עליו. המצות מלמדות כיצד להתכונן להברקה, כיצד לא לפספס את דרך השינוי שמאירה לנו.
שיעור שהועבר בפסח תשפ״ב (2022), ועתה הוא עולה לספוטייפיי.
לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/25573
#מצה
#פסח -
מה יגרום לי להאמין בעצמי | פסיכולוגיה בפרשה, מצורע
אמון בעצמי מורכב מאמונה בטוב ובפוטנציאל שלי ואמונה ביכולת שלי להוריד את הדברים לביצוע. כשאני ציני ונוקט בלשון הרע, זה מעיד שאני גם לא מאמין בעצמי. איך מחזירים לעצמי את האמונה בעצמי.
לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/33775
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
Customer Reviews
י.ז.
תודה רבה על התוכן, מאוד מענין ותורם לשיגרת היום יום.
דודו
התכנים מועילים מלאי השראה ועומק
בן נהוראי גטניו
מומלץ בחום! תכנים מעשירים כל כך, וגם בפרקים קצרים כמו 15-16 דק׳ ואתה יוצא עם תובנות מדהימות! תודה רבה על העשייה המבורכת 🙏🏻