18 episodes
חיים עכשיו Noa Harel
-
- Education
-
-
5.0 • 1 Rating
-
כמה פעמים הרגשת שאת מפספסת?
אין לך זמן, את עמוסה, החיים רצים, ואת, את ממשיכה להרגיש שאת רוצה יותר.
מבחוץ זה ניראה נוצץ והכל טוב. באמת יש לך הכל.
אבל בפנים את מרגישה שזה לא זה. זה לא מה שאת רוצה.
זה לא מספיק!
ככה אני הרגשתי פעם. הכל היה בסדר אבל לא מעבר.
היום אני חיה את החיים האמיתיים שלי.
כמו שאני באמת, ונהנת מכל יום וכל רגע.
כאן ועכשיו
-
איך זה מרגיש להיות במסלול להגשמה
בפרק הזה נפגשתי עם שני בטיט שהיא אישה שאני מעריכה במיוחד.
שני היא אמא לשני ילדים צעירים, נשואה והבעלים של סטודיו נוע בו אני מתאמנת. בנוסף לסטודיו יש לשני גם בר אוכל ושייקים לבריאות. את הבר זכיתי לעצב בשנה שעברה והתהליך עם שני היה כל כך עוצמתי וחיובי שהחלטתי לרעיין אותה על הדרך המקצועית והאישית שעברה.
איך יוצאים להגשמה של חלום ואיך זה נראה?
בשנים האחרונות אני מקדישה את זמני לגילוי וחיפוש אחר דרכים לביטוי והגשמה, אני מזמינה אותך להצטרף אלי לאתגר הקרוב.
להיות אישה שמגשימה את עצמה. לפרטים והרשמה ללא עלות בלינק כאן למטה.
https://lp.smoove.io/ti8e
לחשבון האינסטגרם שלי
https://www.instagram.com/noaharel.beingyou/
הפרקים ערוכים על ידי שני גלבוע
https://www.instagram.com/shayneepodcast/ -
לצמצם את הפער בין רוצה לעושה
פרק פרקטי מלא בהמלצות על איך אני חוזרת מחופשה לעשייה ממוקדת וקשובה לקצב שלי.
הפרק כולל את אחד התרגילים המועילים שאני עושה עם לקוחות שלי בשביל לשקף את המצב הקיים שלהן לצד הרצון העתידי בחיים.
התרגיל ניקרא ״את השמש״ וצירפתי לכם כאן תמונה של איך ניראת שמש מחולקת לפלחים שווים.
ההמלצה שלי היא להכין לכן שמש כזו רק אתן תחליטו מתוך כל הפיסות איזה חלוקה נכונה לכן ועל איזה מספרים אתן בוחרות לשים כרגע דגש.
יכול להיות שאחד החלקים יקבל 50% וזה ממש בסדר.
זה משהו שמשתנה ומתעדכן כל הזמן.
מומלץ להאזין לפרק עם דף ועט ולכתוב לכן את השאלות המנחות.
לדף התרגיל -את השמש כנסי לכאן
https://drive.google.com/file/d/1TnC2euiHaU4q-uaVO2S8bI_8kY6Dk1mh/view?usp=sharing
אם את מרגישה שהגיע הזמן לעלות שלב בעשייה שלך, להפסיק לפספס את היום יום. לדייק ולצאת עם תכנית פעולה - לרכישת המדריך המלא של מייצרת מציאות כנסי לפה.
https://lp.vp4.me/trt7
לעוד תכנים בואי לאינסטגרם שלי
https://www.instagram.com/noaharel.beingyou/
את הפרק ערכה שני גלבוע
https://www.instagram.com/shayneepodcast/ -
מאיפה מתחילים שינוי קריירה?
בפרק הזה נפגשתי עם שירי גרגיר זומר לדבר על שינוי בדגש על שינוי קריירה.
איך יודעים שזה הזמן לשנות?
ואם אני כבר יודעת שאני רוצה לשנות אז האם עכשיו זה הזמן?
מה זה אומר לעשות את זה נכון ובקצב שלי?
המון שאלות עלו ועל רובן נתנו מענה מקיף בפרק הזה.
אם אהבת את התוכן ואת בדרך לשינוי אני ממליצה לך לעכוב אחרי האינסטגרם שלי
https://www.instagram.com/noaharel.beingyou/
תוכלי גם להוריד את ערכת הבוסט היומי לתודעה חיובית
https://lp.vp4.me/tofg
לאמיצות בלבד יש מסע אישי ועמוק בדיגיטל
https://noaharel.com/
לעוד בנושא שינוי קריירה וזוגיות אצל שירי באינסטגרם
https://www.instagram.com/sommergargirshiri/
את כל הפרקים עורכת שני גלבוע
https://www.instagram.com/prodbyshaynee/ -
מדיטציה לשדה כל האפשרויות
מדיטציה קצרה ומדויקת עבור דימיון שדה כל האפשרויות שפתוחות בפניך.
לעוד תוכן ממני כנסי לאינסטגרם שלי
https://www.instagram.com/noaharel.beingyou/
לקורס הדיגיטלי שלי מלא בידע שילווה אותך בצעדים לאושר שלך ולחיבור לעצמך
https://noaharel.com/
לבוסט היומי שלך ערכה מתנה לתודעה חיובית
https://lp.vp4.me/tofg
את כל הפרקים עורכת שני גלבוע
https://www.instagram.com/prodbyshaynee/ -
לאהוב את הגוף שלי באמת
המסע שלי לחיבור לגוף הפיזי היה מסע שהתחיל עמוק מבפנים. אחרי שנים של ילדה פצוע, שהפכה לנערה שלא אוהבת את הגוף שלה. שנותנת לאוכל לנהל אותה והופכת כל ארוחה להתעסקות כואבת ומעיקה. חלק ניכר מההתפתחות האישית שלי הגיעה מעבודה על תודעת הגוף נפש והיכולת לאהוב את עצמי כמו שאני!
היום בגיל 40 אני אוהבת את הגוף שלי הרבה יותר מבגיל 20. איך עשיתי את זה ? הכל בפרק החשוף הזה.
לעוד תוכן ממני כנסי לאינסטגרם שלי
https://www.instagram.com/noaharel.beingyou/
לקורס הדיגיטלי שלי מלא בידע שילווה אותך בצעדים לאושר שלך ולחיבור לעצמך
https://noaharel.com/
לבוסט היומי שלך ערכה מתנה לתודעה חיובית
https://lp.vp4.me/tofg
את כל הפרקים עורכת שני גלבוע
https://www.instagram.com/prodbyshaynee/ -
למה היקום צריך שתלמדי גם לקבל
אחד מחוקי הטבע שמאפיין זרימה הרמונית הוא חוק הנתינה והקבלה. כפי שאת כבר יודעת, גם את חלק בלתי נפרד מהטבע ולכן את צריכה לתרגל ולהיות באותה זרימה. אם את נמצאת רק בצד אחד של הזרימה, רק נותנת כל הזמן לאט לאט זה ייצר תקיעות ותסכול ושחיקה. אנו צריכות לשים לב לזרימה שאנחנו מייצרות בכל מישור בחיים שלנו בשביל לאפשר לשפע ,לאהבה ולאנרגיה שלנו לזרום נכון.
לעוד תוכן ממני כנסי לאינסטגרם שלי
https://www.instagram.com/noaharel.beingyou/
לקורס הדיגיטלי שלי מלא בידע שילווה אותך בצעדים לאושר שלך ולחיבור לעצמך
https://noaharel.com/
לבוסט היומי שלך ערכה מתנה לתודעה חיובית
https://lp.vp4.me/tofg
את כל הפרקים עורכת שני גלבוע
https://www.instagram.com/prodbyshaynee/