Твой баланс Алена Рой
-
- Istruzione
Авторский подкаст Алены Рой.
Короткие выпуски о мотивации, отношениях, осознанности, вдохновении и балансе жизни.
Мы в социальных сетях:
VK - https://vk.com/mybalance.academy
Telegram - https://t.me/mybalance_acabemy
Дзен - https://dzen.ru/mybalance
YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance
Instagram - https://instagram.com/by_alenaroy?igshid=Yzg5MTU1MDY=
-
Любовная аддикция -- разрушаем любовную зависимость
Большинство текущих проблем идут из нашего детства.
Моя позиция всегда за проработку «здесь и сейчас», но именно в этой теме подниму отношения с родителями и покажу на примере, насколько это отражается на человеке.
VK - https://vk.com/mybalance.academy
Telegram - https://t.me/mybalance_acabemy
Дзен - https://dzen.ru/mybalance
YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance
Instagram - https://instagram.com/by_alenaroy?igshid=Yzg5MTU1MDY= -
Самый честный подкаст про самореализацию
Чего вы хотите от жизни? Что вы действительно готовы сделать ради своего будущего?
И другие провокационные вопросы, которые помогут прийти в ту точку, которую вы себе загадали.
Слушайте внимательно и открывайте заметки, чтобы в моменте ЧЕСТНО ответить себе.
VK - https://vk.com/mybalance.academy
Telegram - https://t.me/mybalance_acabemy
Дзен - https://dzen.ru/mybalance
YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance
Instagram - https://instagram.com/by_alenaroy?igshid=Yzg5MTU1MDY= -
Ресурсное состояние — КАК?
Кувшин должен быть полон, чтобы из него напиться. Аналогично и в нашей с вами жизни, — чтобы творить важно наполнять себя энергией.
Откуда её брать и почему мы доводим себя до минусовой зарядки — об этом слушайте в новом подкасте.
VK - https://vk.com/mybalance.academy
Telegram - https://t.me/mybalance_acabemy
Дзен - https://dzen.ru/mybalance
YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance
Instagram - https://instagram.com/by_alenaroy?igshid=Yzg5MTU1MDY= -
Что такое сепарация? Зачем она нужна и как на самом деле влияет на качество нашей жизни»
Первый выпуск второго сезона посвящаем теме — сепарация в осознанном возрасте. Я постараюсь закрыть все вопросы по этой теме, однако за вами предстоит личная работа с травмами и обидами. А какие они? — знать только вам.
VK - https://vk.com/mybalance.academy
Telegram - https://t.me/mybalance_acabemy
Дзен - https://dzen.ru/mybalance
YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance
Instagram - https://instagram.com/by_alenaroy?igshid=Yzg5MTU1MDY= -
Инструкция к применению: как пережить расставание и выход из токсичных отношений?
Последний выпуск первого сезона подкастов «Твой баланс». Делюсь новостями и раскрываю важную тему про токсичные отношения.
Ведь они тянут за собой шлейф разочарования, краха надежд и следом самооценки. Восстановиться также трудно, как и разорвать этот круг.
Но чем дольше оттягивать этот момент, тем сильнее повышается тревожность и напряженность внутри, а отношения будут и дальше уводить от осознания реальности и формирования объективной картины мира.
Даю шаги и пояснения, почему сталкиваемся с такими отношениями и как из них выйти.
VK - https://vk.com/mybalance.academy
Telegram - https://t.me/mybalance_acabemy
Дзен - https://dzen.ru/mybalance
YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance
Instagram - https://instagram.com/by_alenaroy?igshid=Yzg5MTU1MDY= -
Что снижает нашу мотивацию и почему на полпути к цели выгораем?
Кажется, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что не может на что-то себя мотивировать. При этом многие не сомневаются: их проблема в том, что они просто не нашли тот самый волшебный инструмент, который мог бы вдохновить их на свершения. Поэтому надо всего лишь хорошенько поискать, чтобы мотивация появилась.
Именно этот инструмент я дам сегодня в новом выпуске подкаста.
Мы в социальных сетях:
VK - https://vk.com/mybalance.academy
Telegram - https://t.me/mybalance_acabemy
Дзен - https://dzen.ru/mybalance
YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance
Instagram - https://instagram.com/by_alenaroy?igshid=Yzg5MTU1MDY=