Il Podcast di PsiNel

Ascoltando le varie puntate si spazia da qualsiasi argomento della psicologia affrontato in modo leggero e simpatico. Senza dubbi il miglior podcast di crescita personale in lingua italiana

Buongiorno, ho ascoltato il vostro ultimo podcast sulla meditazione e sul fatto che si può meditare anche camminando. Quando io cammino effettuo una respirazione quadrata, dividendolo così, quattro passi, inspiro quattro trattengo il respiro, quattro e espiro. I quattro trattengo il respiro. Può considerarsi questo tipo di meditazione? Grazie per la gentile risposta.

Seguo con passione e da anni vari podcast americani che trattano argomenti di psicologia e crescita personale. Ho sempre snobbato i contenuti italiani perchè, quando ho iniziato a seguire l’argomento, qui c’era ben poco. Ma ora ho scoperto Psinel! Gennaro è davvero bravissimo! Non si stacca un attimo dal dialogo “scientifico”, ne mette comunque sempre in evidenza i possibili elementi di incertezza, usa un linguaggio estremamente efficace e capitile anche da un ascoltatore alla prima volta sull’argomento. Inoltre non infila dentro affermazioni mirabolanti ma mai provate da almeno qualche ricerca. Secondo me è un bravissimo divulgatore scientifico che fa tanto bene alle persone che lo seguono. I dialoghi sono semplici, gli esempi efficaci, le puntate non troppo lunghe. E’ sintetico quasi come gli Essentials di Huberman’s lab ma, secondo me, più semplice ed efficace. Davvero complimenti. Consiglio a tutti di seguirlo.

Non è un caso che parli di divulgazione: la comunicazione è efficace se arriva a tutti i livelli sociali e Lui arriva eccome! Il più delle volte affronta temi difficili con esempi e metafore che lo rendono efficace e semplice, molto più degli esperimenti che cita o delle teorie che rappresenta. Apertura mentale e flessibilità lo caratterizzano! Complementi!