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38. El duelo durante la pandemia Mas Maestros
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- Istruzione
Episodio 38
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El duelo suele aparecer en algún momento de nuestras vidas, la pérdida de un ser querido nos enfrenta a la realidad y nunca sabemos como superarlo. En algún punto de nuestra vida nos encontraremos con este inmenso dolor, la muerte, la perdida de un trabajo, el fin de una relación o cualquier cambio que altere nuestra vida tal cual como la conocemos.
¿De donde vienen las fases del duelo?
Elizabeth Kübler-Ross en 1969 escribió en su libro “On Death and Dying” sobre las 5 fases en las que se puede dividir el duelo, sus observaciones se basaron en años de trabajo e investigación con enfermos terminales.
Otros autores han agregado diferentes etapas o han tratado de describir con más detalle algunas otras, sin embargo, parece ser que la propuesta de Kübler suele ser la más popular y la más difundida.
Las 5 fases del duelo
Negación
Ira / Enojo
Negociación
Depresión
Aceptación
Conclusiones
El duelo nos hace experimentar un intenso dolor por la pérdida profunda en nuestra vida.
Las 5 fases no son una lista de cheque, las personas pueden experimentar el duelo de diferentes maneras y formas.
El sentimiento de perdida suele seguir presente, pero el dolor disminuye con la aceptación.
Cada persona enmascara el dolor a su manera, dependiendo de su personalidad y de la intensidad de sus emociones.
Para cuestionarse
¿Tomas conciencia del duelo que has sufrido en algún momento gracias a la información que acabamos de compartir?
Podrías acompañar algún estudiante con un inmenso dolor y duelo.
Sobrellevar el duelo es importante para seguir adelante.
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¿De donde vienen las fases del duelo?
Elizabeth Kübler-Ross en 1969 escribió en su libro “On Death and Dying” sobre las 5 fases en las que se puede dividir el duelo, sus observaciones se basaron en años de trabajo e investigación con enfermos terminales.
Otros autores han agregado diferentes etapas o han tratado de describir con más detalle algunas otras, sin embargo, parece ser que la propuesta de Kübler suele ser la más popular y la más difundida.
Las 5 fases del duelo
Negación
Ira / Enojo
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Depresión
Aceptación
Conclusiones
El duelo nos hace experimentar un intenso dolor por la pérdida profunda en nuestra vida.
Las 5 fases no son una lista de cheque, las personas pueden experimentar el duelo de diferentes maneras y formas.
El sentimiento de perdida suele seguir presente, pero el dolor disminuye con la aceptación.
Cada persona enmascara el dolor a su manera, dependiendo de su personalidad y de la intensidad de sus emociones.
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