27 episodi
Better call BRiNA Sabrina Reyes - BRiNA
-
- Istruzione
Hallo, mein Name ist BRiNA! Ich bin Tänzerin und Coach. Im Jahr 2021 hatte ich einen Unfall. Ich musste mein Tanzlabel "NYDS - New York Dance Studio " vorübergehend aufgeben: Ich habe mein Herz, meine Liebe, meine Zeit, meinen Schweiss und meine Tränen darin investiert und stand nun erneut in meinem Leben vor einem Scherbenhaufen.Aber wenn es eine Sache gibt, für die ich bekannt bin, dann ist es: Never give up (zu Deutsch: Niemals aufgeben). Dieser Podcast ist für dich, wenn auch du lernen möchtest auf den Wellen des Lebens zu surfen. Die Höhen und Tiefen zu meistern. Dieser Podcast steht für holistische Persönlichkeitsentwicklung in den 3 Bereichen: Body, Mind & Soul (zu Deutsch: Körper, Geist und Seele). Hier erwartet dich: - Mehr zu meinen bisherigen Lebensweg, meiner Reise & meine Erfahrungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Ich teile mit dir, welche Hilfsmittel mir geholfen haben, durchzuhalten, und welche Lektionen ich auf dem Weg gelernt habe. Natürlich spielt hier der Tanz eine grosse Rolle!- Wenn ich es schaffe, dann kannst du das auch! Dieser Podcast soll dir zeigen, dass es trotz widriger Umstände im Leben, immer eine Lösung gibt und du immer entscheiden darfst, wie du damit umgehen möchtest: Never give up!In diesem Podcast werden wir zusammen lachen und weinen. Gemeinsam werden wir die Achterbahn "Leben" entdecken: Auf eine authentische, echte und einzigartige Weise. Bist du dabei? Lass uns gemeinsam wachsen! Fühl dich umarmtDeine BRiNA
-
#026 - Wenn dich die Vergangenheit einholt - Deutsch
Hallo meine LiebenPhuu, was für eine emotionale Woche. Wie geht es dir?Diese Woche war wirklich herausfordernd auf so vielen Ebenen. Meine Vergangenheit und alte Schmerzen und Wunden kamen zurück und wollten nochmals betrachtet werden. Ich dachte ich hätte damit Frieden geschlossen, doch dem war nicht so. Kennst du das?Ich nehme dich heute mit und zeige dir, dass du einmal mehr, trotz Schmerzen und unangenehmen Gefühlen IMMER die Wahl hast, welche Perspektive du einnehmen möchtest. Du bist ni...
-
#025 - Affirmationen für jeden Morgen - Deutsch
Hallo meine LiebenWie geht es euch? Es ist bereits Wonnemonat MAI :-)Freut ihr euch auch auf den Sommer?Auf Wunsch von meiner lieben Hörerin Sandra habe ich gerne eine Episode aufgenommen mit Affirmationen auf Deutsch. Diese eigenen sich besonders gut für jeden Morgen. Du kannst diese zum Beispiel beim Aufstehen hören, beim Duschen oder Anziehen oder beim Kaffeetrinken :-). Wenn du magst und um noch mehr davon zu profitieren: Sprich diese Affirmationen laut oder in deinem inneren nach. Das hi...
-
#024 - Danke liebe Dankbarkeit - Deutsch
Hallo liebe Hörerinnen und HörerWie geht es euch?Heute gehe ich auf ein Thema ein, dass in aller Munde ist: Die Dankbarkeit.Auch wenn das ein Hype zu sein scheint: Ich praktiziere Dankbarkeit tatsächlich schon seit Jahren und: LEUTE ES FUNKTIONIERT!Lass dich gerne von mir inspirieren, dieses Toolkit (also dieses Werkzeug) einfach mal auszuprobieren. Es kostet nichts! Nur etwas Zeit und etwas Übung...und ich gebe dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie :-)Folgende Folgen können dich zusätzlich un...
-
#023 - Das Ding mit der Sichtbarkeit - Schweizerdeutsch
Hallo zusammenNa? Wie geht es euch denn?Mir noch etwas durchzogen nach den Ereignissen der letzten Wochen, aber sicherlich schon etwas entspannter...In der heutigen Folge tauchen wir ein in das Thema Sichtbarkeit. Sicherlich ist dieses Thema auch etwas was dich auf die eine oder andere Art beschäftigt: Sei es weil du selber auch selbstständig bist, oder privat ein Influencer bist oder einfach weil es deine Kids gerade beschäftigt. Und auch in jedem anderen Fall, denn: Dieses Thema ist in alle...
-
#022 - Du hast es in der Hand - Deutsch
Hallo meine lieben Zuhörer,Diese Epdisode wurde ein echter REAL TALK: Yep, ich plaudere aus dem Nähkästchen und erzähle euch was Ende Februar 2024 in meinem Leben passiert ist, dass mich echt aus den Socken gehauen hat.Höre gerne rein und fühl mit. Nach dem ersten Schock schauen wir uns dann folgende Dinge an:- Klarheit schaffen- Routinen etablieren- Deinen perfekten Tag leben (Episode hier):Spotify: https://open.spotify.com/episode/6AxHG45nmAAx2p80XKAUb4?si=d7cbd387cb114325Apple: https...
-
#021 - 6 Heilsteine, die du kennen darfst - Deutsch
Hi du schöne Seele!Ich hoffe es geht dir gut?In der heutigen Folge lernst du meine persönlichen 6 wichtigsten Heilsteine kennen:- Amethyst- Bergkristall- Citrin- Hämatit- Rosenquarz- Schwarzer Turmalin (Schörl)Ich persönlich liebe Heilsteine und benutze diese täglich. Wie versprochen hier ein wunderbares Buch für den Einstieg in die Welt der Heilsteine:https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/karen-frazier/heilsteine-fuer-einsteiger/id/9783747402887/?utm_source=go...